今日もやや早起きしすぎ．午前四時． 早朝覚醒どんどこどんどこなのです． 身体中のいろんなものが停滞してる 気がします．リビングで少し作業を してから，もう一度眠りに戻ります． それでも大して寝つけずに朝になり 同居のひとに行ってらっしゃいなど 言…

起きる．まだ薄暗い．時計を見ると 午前三時．まったくもーってくらい うんざりしました．寝つけないので リビングに移動してゲームなどする． 冷静になって考えると，ぼくはただ 単に話の続きが気になるのであって ゲーム自体を楽しんでいるわけでは ないの…

むくり．なんともいえない夢を見る． カレーを作って食べる夢．にしても まだそんなには切羽詰まってないと 思うんですが，夢を見るほどだから やっぱり内心食べたいなと思ってる ことになるんでしょうかね．むーん． カレーやシチューのルウは小麦粉の 塊な…

朝．天気は雨．気圧は低く，ぼくは いろいろと気力を吸い取られてます． 早朝こそ起きて朝ごはん作ったけど はっきりしない気分，同居のひとが 起き出した頃にそちらの昼ごはんを 作り，結局朝ごはんがブランチへと 変わりました．もぐもぐしたあとは すっか…

普通の朝に起きる．朝ごはん食べる． おくすりも服まなくちゃ．それから かばんに荷物を詰めてお出かけです．昨日問い合わせた待ち合わせ場所に 行く前に他の研究室でひと息入れる． そしたらきっかり五分前にお迎えが 来てしまう．のんびりですみません．で…

早朝覚醒がるるるる．水分補給して 再度就寝しました．うまいぐあいに 二度寝できて，ちょうどいい時刻に 起床して，だいぶすっきりしました．朝から病気について調べる．食事の 制限とかいろいろ考えたのと，あと おすすめされた，糖質制限食という 手法に…

早朝の中途覚醒にとまどう．だけど 毎度のことである．さてうまいこと 二度寝できるかな．ちょびっとだけ 眠って，普通の朝に再度起床．ふむ．同居のひとを送り出して，しばらく 作業してから歯医者へ．仮留めした 樹脂を，ぽこっとはずす時の爽快感． 昨日…

昨夜は床についてからもぽちぽちと 携帯など触ってさすらっていたらば 心が煤けてきて困る．ともあれもう 何もかも忘れて眠りましょう．ぐう．朝一瞬だけ起きてゴミを捨てにいき それからまた寝る．なんだかつらい． ちょっと風邪気味です．ひとまずは 洗濯…

起床．雨がさくさく降っている中を ゴミ捨てに行き，どさっと投棄する． ずそずそと家に戻り，同居のひとに 朝食を作ってもぐもぐ．それからの 流れはいつもの通り，だけど今日は 雨なので眠くて眠くてしょうがない．低気圧に負けてふとんに潜り込んだ． な…

朝起き．今日は晴れ．同居のひとに 朝ごはんを作るが自分では食べない． 病院で検査の予定なので，おなかを すかせておかないといけないのです．病院と整骨院と病院とをはしごして その合間に薬局にも行ってるからな． お昼ごはんを食べて家に帰ったらば 洗…

朝起きる．今日もだらりだらり生き たそがれる予定．同居のひとがまだ 体調が悪く，将棋の時間も録画して あとで観るとのこと．ではゆっくり 休んでてください，ぼくはひとりで あれやこれややります．待っていた 郵便物を受け取ることができ一安心．昨夜は…

起きる．今朝はなんだか勇ましくは なれなくて，眠い眠いとこぼしつつ 用意する．鞄に書類を突っ込んだら 徒歩と電車でオフィスへ向かいます． 電車の中で立ったまま寝てましたよ．五分前行動ならず集合時間ちょうど． ぎりぎりで滑り込んでミーティング． …

晴れました．よかった．それはもう 美しい秋晴れ．うれしくって朝から ごとごとと洗濯をしてしまいました． 同居のひとを送り出して，それから 予約の時間になったら病院に行って．今日の処置は歯のツメモノの型取り． 麻酔を打たれたらがりがりごりごり， …

朝起きる．ふにゃふにゃしながらも むっくり起き上がってちょっと活動． お天気はまだ雨で朝からがっかりー．同居のひとが起き出してきてそれを サポートする．まだまだおかげんは よろしくないようで，朝食のパンを もぐもぐするのもただ単におくすり 服む…

そろそろ朝だ．朝が来る前に起きて しまったのを全部早朝覚醒だとして カウントしていたら切りがないので 今日は普通の睡眠だったと言い張る． なんだかんだ言いつつ朝食を食べて もぞもぞしてたら動けるようになる．同居のひとが起き出してきて，また 朝食…

朝．起き出したのはちょっと早めで だけど早朝覚醒というほどではなく なんかほどよい感じ．それでは開始．同居のひとが寝てるのを起こさない ようにしてリビングにてがさごそと． そうこうしているうち同居のひとも 起きる時刻になる．パンなど焼いて めし…

早朝覚醒さまのお通りだい．もうね， なかなか二度寝できないよ．そんな 午前四時．実睡眠時間三時間くらい． それでも起きたからにはなんぞやら がさごそと起き出す．夜が明けたら 同居のひとを送り出して，それでは ようやくちょっと寝る．起きてまだ 十時…

のすのす．起きますよー．朝早くに しっかり働く．洗濯洗濯がたごとと． お天気はあいにくの曇り空でしたが 干して放っておけばそのうち乾くさ． 今日は一日フリーなので心晴れ晴れ．そんな中でうつうつとゲームをする． 同居のひとがいまやっているやつの …

普通に朝起きる．なんとかかんとか 眠い眼をこすりつつお出かけの準備． 日に日に重くなっていく資料の束を 抱えて，オフィスに向かうのでした．適切に待ち合わせ場所で落ち合って その後エレベーターで移動．ふにゃ． 素敵設備の中で全員が揃うのを待ち ミ…

早朝覚醒と呼ぶには少し遅い五時半． なんとなくもさっと起きてしまって それからふとんの中で輾転反側です． 太陽が昇ってきたので起き上がって 同居のひとの行ってきますに応える． 行ってらっしゃい気をつけて．では ぼくは部屋に戻る．ふとんに潜って も…

両極端．午前四時頃に目が醒めたら がっくりもしますよ．中途覚醒には なかなか慣れません．そんなわけで その後の早朝をまんじりともせずに 過ごし，そして静かに朝を迎えます．同居のひとはほんの少し遅めの出勤， それをいってらっしゃいと見送って ぼく…

起きない．いつまでも，いつまでも 寝続けていました．長くて悪い夢を 見ながら．そんなわけで起きたのは 夕方を越えて夜にさしかかった頃で ありましたよ．なんだか夢のせいで 泣いたような気もしますが，あまり 憶えていません．そんな気分はまた 放ったら…

朝起きる．ちょっと早めのおはよう． それから同居のひとをお見送りして もたもたしていたら出かける時間に． ではぽちぽちと自転車と電車で移動． 昼前から友人との待ち合わせですよ．無事に再会を果たしてひとまず昼食． 適当に入った店の定食がおいしくて…

朝起きる．ちゃんとした朝起きです． いやー，寝ぼけて起きられないとか 事案が発生しなくて本当によかった．そういうわけで，お仕事に出かける 同居のひとをお見送りしたあと洗濯． ごっすんごっすん洗います．そして まだ眠いけどもちゃんとしなくちゃ ひ…

起きる．が朝から腰が痛いのでまず 痛み止めを服むよ．それでは一日の はじまりでございます．二度寝だー． 結構ぎりぎりまでがっつり寝ました．同居のひとはもう将棋の時間を終え 朝ごはんなんかもちゃっかり食べて しまってたり．ぼくは食べないまま お出…

朝起きる．荷物をぱたぱたまとめて お仕事出かけますよ．調子を整えて 無事に到着，荷物広げて待ってます． 連絡の不手際により当初の予定より ちょっと遅れてのスタートなのです． 始まるまできゃらきゃらおしゃべり．さて仕事開始．みんなでがりがりと 意…

昨日仕事を前倒しにしておいたので 今日はゆっくり洗濯とかができます． そんなわけで朝，のんびり起き出し 同居のひとに言ってらっしゃいって 告げます．それから心おきなく洗濯． たむたむと洗濯物を畳んだり，あと 新しく洗ったものを干したり楽しく 洗濯…

朝起きる．なんだかかんだかで無事 同居のひとをお見送り．今日は本当 ちゃんとしないと明日以降の日程が だだ崩れになるので，しっかり顔を 洗って性根を引き締める．ぴしぱし．まずは整骨院に行く．午前のうちに 外に出る用事は済ませておきたくて ざらっ…

起きた．でもまだ不調が続く．はて どうしたものですかね．これはまた 季節の変わり目の変調と言うやつで ありましょうか．どうにもならない 気分でどうしようもない日を生きる．悲しい時とりあえずぼくは洗濯する． 洗濯機が動いている間には動作音を 聞き…

朝起きる．いい天気っぽい．今日は 病院に行くぞ，今日こそ．心の中で えいえいおーってちょっとだけ思う．同居のひとを送り出してからすぐに 自転車で出かける．あちらこちらと 忙しい．痛風の発赤が出ているので 尿酸値を下げるお薬を見直すことに． そし…