むむむ．なんとか起きます．そして姿勢を正して，痛い腰をできるだけ楽な角度に持っていく．歯みがきや洗顔がつらい．それでも，なんとか身支度を整え出かける．腰のことを考えていたらコンビニを素通りしてしまいました．いったん部屋に入り荷物を置いてか…

ぬむう．なんとか起きます．比較的早い時刻ではあるな．鈍いけれどもなんとか活動を開始．お出かけです．さいわい天気はよいので明るく移動． お茶を買っててくてく歩いて，到着．早いけど大丈夫ですか，と心配され普段の自分の人となりを反省します．大丈夫…

するりと目が醒める．そのまますぐ動けたわけではないのですが，まあゆっくりとストレッチをしながらの起床です．はい，腰に気を使いつつ立ち上がりましょう．朝なんですよ．少し余裕めに時間を見て出かけます． 今日は冷えますね．とことこ歩いていつものよ…

むくり．早い朝に起きることに成功．だけど朝寄りたいところがあるのであんまりどってりしてもいられない．さくさくと朝の支度を整えて，出発． まだシャッターの開いてない薬局の前でぼんやり立って開店を待ちます．無事に入れてもらったら，とにかく咳止め…

おはようございます．鈍い腰の痛み．なので出かけてもよたよた歩行です．コンビニに寄ってお茶を買って到着．階段を登るのがつらい．ゆっくりとよぼよぼと，自分がおじいちゃんになったことを実感しながら作業開始． ぽちぽちと手を動かして，ゆっくり進めて…

それなりに朝．あまり遅くならずに起きます．口を濯いで服を着替えて，ゆったり歩いて出かけます．いまだ寝ている同居のひとにそっと挨拶をしてから，杖を手にこつこつ歩いていきました．コンビニでお茶を買い到着します．鞄の中から薫ってくる精油を取り出…

おはようございます．午前七時です，パーフェクトな起床です．ゆっくり朝の支度を整えます．気兼ねもなくのんびりと．ではそろそろ出かける．ちゃんと目を開いて歩いていきます．コンビニで買い物をしてから，到着． 普段なら一緒に作業しているひとが，今日…

起床．まずはゴミを捨てに出かける．袋を両手に，わっしゃわっしゃ移動．無事に捨てたら，さっさかと戻って手を洗う．そこからしばらく経って出かけました．今日はちょっとした荷物があるので，くるっと別の袋で運ぶことにする．杖，傘，別の荷物，まったく…

なんだかんだで朝が来る．来るねえ．いつも通りにストレッチをしてから起き上がり，ぐにーっとした気分で出かける準備をする．ああまったく． のこのこと出向いて寄り道したりで無事に到着．荷物を下ろして，あと器械のセットをして，ふわりふわり．それでは…

うだうだ朝．ぐったりながらも目を醒ましまして，のそのそとお着替え．眠いけど起きなくちゃ．移動をしてもぞもぞと到着．まず趣味の機材をセットして，しゅわーっと散布して一日を始めます．先週からの続きをやっていきましょう．わっせわっせ． 次はまた別…

ぬむ．起きる．なんとか立ち上がり台所でしょうもないものを貪ります．シンクそばの床にへたり込んだまま何度目かのアラームでちゃんとする．着替えて着替えて，お出かけします．今日はいくぶんちゃんと目が開いていたような気がします．いくぶんね． コンビ…

起きるのが困難．こんなのつらいよ．それでもずるずる起きていかないと．眠気にまとわりつかれながらの外出．同居のひとに行ってきますと伝えて外に出ると，またほかのかたと会う．おはようございますと挨拶をしたらもそもそと出かけました．ほとんど目を開…

朝起き．さっぱりとまではしてない．だけどともかく起きることができてありがたい．では，ぐったり着替えぼっさり出かけましょう．こつこつ． コンビニで買い物をして，また移動．到着したらちょっと特定のひとへと向けた荷物を見てもらい，それから鼻で聞い…

ぬめっと起きる．あわてない程度の身支度をして，のっさり出かけます．途中でお茶買って，とことこ歩いて到着です．はて，それじゃ始めます． 先週末からの作業を引き続き進める．ちまちまですが，楽しいよ．静かに没頭していられるのは心に優しいと思うので…

起きます．うーん，よろよろですがなんとか身支度を整えて出発します．同居のひとに行ってきますを伝えて杖を突きつつもちゃもちゃと歩いて移動移動．お茶を買って到着します． はて，始めましょう．作業は先週の続きから．午前の早いうちにはもう終わっちゃ…

ぬっと起きる．遅すぎもせず，まあ及第点な朝．軽く食べてから支度を進めます．いまだ寝ているであろう同居のひとに，返事の不要な挨拶をしていく．では，行ってくるのです． のこのこ歩きいつもの寄り道などをしてから到着．はー，ではまた今週平日が始まり…

思ったより早く覚醒．よいことです．のっこら起きて，よさよさと身支度．同居のひとに行ってきますと伝えてぽてくり歩いていきます．お茶など携えて到着，今日は早めの進行です． 先週にとどめておいた作業，これがここから一番おいしいところ．はい，こうや…

おはよう．朝は同居のひとのほうが先に出かけたようですが，ぼくとて起きなくてはいけないのは同じです．アラームに準じてむっくら起きたら少し余裕を持って食べ物を食べます．あとは少し喉を潤して，出発します． 歩いていく途中のコンビニで普段と同じよう…

ぐっと起きる．胸の近辺がしくしく痛みます．それでも出かけなくては．幸い早めの時刻に起きることができよたよたながらも杖をついて歩いて． いつものコンビニに入ると，ドアを入ったところにひとが倒れています．ふたりほどが取り囲んでいます，が，大丈夫…

ばんばかアラーム．朝なのですからしょうがないですね．摺り摺りっとおふとんから這い出て身支度をして．よっこらしょっと出かけます．まだ寝ている同居のひとに軽く挨拶して無回答であるのを確認して家を出る． のこのこ歩いてコンビニに寄ったら小銭入れが…

朝起きる．起きるったら起きるです．起きたくないけど．起きるのですよ．起きなくては起きられないですから． そんなぶっ壊れた思考でアラームと格闘し，なんとか起き上がりました．ぐうたらしながら着替えて出かける．よろよろではないにしろ，少し遅い．な…

ばんばん鳴るアラームに従順に従い起きます．まだまだ寝ていたいけどそういうわけにもいかない．ぐっと立ち上がり食事をして身支度をして，出かけましょう．では同居のひとに行ってきますと挨拶をして，旅立つ． ちょっと遅れ気味だったので急いで歩いていき…

おはようございます．今日は早めにねとっと起きる．口を濯いで血液を吐き出し，さわやかさを渇望します． もそもそとお着替えをしてお出かけ．同居のひとに行ってきますと告げて，まだ眠いんだけれど歩いていかねば． 机に着いて，地味に始めていきます．丁…

おはよう．なかなか起きられなくて難儀しますが，かろうじて起きます．わたわた身支度をしてお出かけです．行き道でいつもみたいにお茶を買いぽてぽてと進む．さて，到着ですよ． そしてそれでも眠い．首をふりふりなんとか心を鎮める．今日は様々な会話が発…

おはようございます．目醒まし音ががんがん鳴り響いて，そして止まる．今日はちょっと遅めの予定でしたがちょっと遅めがだいぶ遅めになってしまいました．あわてて連絡をしてそこからだばだば身支度を，そしてやっと出かけます．思いっきり遅刻． 到着して検…

アラームよりも前に，ひとまず起床．だけどしゃっきりした感覚ではなく，とりあえず洗面台でもしゃもしゃと，それから台所でふがふがと．そしてもう一度寝床に戻り，眠らないけど横になる．横になるだけ．そうしてアラームが鳴るまで目醒めてました．お笑い…

ばっつりと眠気を断って起きる，ということにしておく．いちおう朝に起き上がり，台所でこにゃこにゃと軽食を摂ってからふまふまと着替えお出かけです．てっくてっく歩いて到着，今日はぼくが早かったみたい． 先週に結構な問題が明らかになってその解決策を…

おはようございます．ぐうっと目を醒ますために姿勢を動かしていくよ．筋肉のおかしな痛みをなんとか避けかろうじて起きて，それを維持することができずにまた寝こけてしまう．結局極限まで寝てしまっていました．もそもそ動いて着替えて出かけます．ゆっさ…

ぽこりと目が醒める．起きなくては．ぎゅうぎゅうと袋を縛って，すぐに捨てに行く．回収に間に合いました．安堵しつつ部屋に戻り，忘れていたピルケースの薬詰めをやりましょう．昨日の夜薬が足りないことに気づき泡を食いましたから，まったくもう．小一時…

ひさびさにまっとうな時刻に起きる．ごみ捨てに行かないと．袋を縛ってわしわしと捨てに行きます．はふう． そこからもう一度，ちょっとだけの二度寝をする．一時間程度なのです．そんなこんなで同居のひとが起きるアラームが聞こえてきました．では起きてく…