朝起きると，同居のひとが言うには昨夜は机に突っ伏して寝てたらしい．ちゃんと寝ろと言われておふとんに潜り込んだのですが，冷房がきつくかかっていたせいか喉を痛めました．身近で知っている人は知っていると思いますが，ぼくの咳はうるさくてげーっふぉ…

起床っと．やっぱりね，早朝だよね．判ってはいるさ．そういったわけで冷蔵庫からちょっとしたものを手に本を読む．まったくろくでもないね． 同居のひと，今日は早めに起床です．お手伝いしながら今日の予定を確認．帰ってくるのもずいぶんと早いとのことな…

起床．お天気よろしくないですねえ．やや早朝だったのでまだそんなには明けてないのかと窓の外を見やるとどんよりどよどよ曇り空なのでした． 今日の午前中には昨日頼んだ荷物が来るはずなので，しっかり待機です．同居のひとは昼前まで起きてこない．どうも…

朝起きる．ちゃんと朝です．しかもしっかりとおふとんの中にいました．これだけでも今日一日は儲けものでございます．すばやく身支度をして同居のひとと一緒に車で出かけます． けどちょっと出遅れて，スタジオのくじ引きは終わっていました．うう．ぼくの出…

午前五時に起床．早朝覚醒でもない平穏な朝でした．裏を返せば昨夜は早めにお薬を服んで，そのおかげでリビングでうとうとしていたらしくとっととおふとんに入りなさい，と同居のひとに窘められたとのことで．外された眼鏡はリビングの机の上に置き去りにな…

相変わらず早朝覚醒．昨日残したパンをもさもさ食べて，胃もたれ．ろくでもない朝ですがとろとろと過ごします．しょせんこんな朝がお似合いなのです．やれやれです． 昨日メモしておいたおまじないをエディタに適用させて，とっても幸せな気分になる．これで…

早朝覚醒につきご機嫌がよろしくございません．すぐに寝るのならまだしも，そこからまた目が醒め大丈夫かこいつといった次第です．ぼやいていると友人から電子的に朝を有意義に過ごしてはどうかと提案を受ける．朝ごはんゆっくり作るとか．それはとてもよい…

んー．起きる．午前五時ちょい前．こういうのを求めてるんじゃなく午前七時くらいの爽やかな起床が訪れませんものですかねえと思う． 今日は朝一から病院なので，またまどろむわけにもいかずただただ起き続けます．おなかすいたから早い朝ごはんをちょっとだ…

朝です．朝なのです．すっきりと起きることができたのでほんのりうれしく思います．早起きのため動きも簡潔に，すぐさま洗濯へと取り掛かることにする．洗濯機を回している間，天気予報を見たら曇りのち雨．洗濯物乾かないかも．とりあえず干したあと，少し…

だーかーらー．早朝覚醒を止めてー．その特効薬が夜食というか早朝食というのもやーめーてー．午前四時に目が醒めて，台所でもしゃもしゃと食べ物を食べてからすんなり寝入る．食べないと休めないんです．本当に． ようやく起きると同居のひともじき起きてき…

午前四時起床．もう少しうととりと過ごすことができればいいのですが，てれてれと起きて無駄な時間が流れせめて寝ることすらも出来ずにいる． 同居のひとが起きたらそれに合わせ服を着替えて一緒におでかけします．朝ごはんを一緒に食べて，それからスタジオ…

なのになんでこんなことになるかね．目が醒めたら午前三時．昨夜入眠が早かったとはいえ，こんなに早くに起きてしまっては意味ないのですよ．まったくわかってませんねえ．ではもう一度眠る，という試みもさほどうまくいかず，このままではこんなしょうもな…

早朝覚醒．朝から良くない兆候です．いや，朝というか太陽も出ていない午前二時半であります．もうちょいなんとかならんかね．ボリュームが極端にしか動いていない．寝るなら寝るよう，寝ないなら寝ないように適切なボリューム調整に不安が残る． なにか建設…

早朝覚醒だんだだん．おなかすいて起きたので腹を満たせばまた眠ると思っていたのですが，思いのほかに睡魔が弱くてまんじりともせぬ早朝．それじゃ適当に洗濯とかしましょう． ごとごとがっとん洗濯機を回したら同居のひとが起きてきた．それじゃ朝ごはん食…

ちょっと早めの覚醒．まあいいかな．そんなに生活にダメージがくるほど早いわけではなし，軽食を摂ったらちょこっと家事．洗濯物をたたんでぽにょぽにょと作業をする．そっとその間にいらぬ動画など見てしまい笑ったり泣いたり．制作側の思惑にまんまと乗せ…

おはようございます．昨日の疲れが主に脚にきていますが，楽しかった時間の副産物として大事にしようね．よりよく脂肪が燃焼してくれたならなおよし．と言っても実はちょっと早朝に起き出していて，もしゃっと食べ物を食べてから二度寝したのでちっとも偉く…

朝起きる．世界のみなさん，どうもおはようございますー．とりたててテンションが高いわけではないです． いつもどおりの朝，いつもどおりに同居のひとのお手伝い．お見送りを済ませ，お天気が回復してきたので洗濯をします．わっそんわっそんと機械を動かし…

午前五時ごろ起床．眠くはないので起きる用意をするまではだらだらと時間を過ごします．だけど暑いのでエアコンさまの力を借りる．はふう．冷房ではなくて除湿でも充分ですよ．しかしこの時期でこの為体だったら本格的な夏になるとどうなるだろう． 身支度整…

朝起きる．だけどしゃっきりしない気分です．外を見ると雨，低気圧でぐじゃらけているのだな．もう少し寝ることにしましょう．ぐうすかぴ． 同居のひとがおなかがすきましたと申告してきたので，昼ごはんを作る．しゃくしゃくと簡単に．では一緒にいただいて…

朝，ねぼすけさんで起きられなくて．同居のひとが自分で準備していって玄関の鍵をかけた音で目醒めました．こういう音だけ耳ざといものですね．とるものもとりあえず，テキストで行ってらっしゃいと送る．そしたらすぐに行ってきますとお返事が来てちょっと…

よいことですよいことです．普通に起床することができました．しかし全然憶えていないのですが，昨夜は夜中に何度も吐き戻していたらしい．そんなにもクリティカルな出来事を全く憶えていないなんて，なんだかいきものとしてどうかと思いますがなんとか生き…

昨夜はスムーズに眠れたせいか朝はすっきりと起きることができました．昨日取り入れ損ねた洗濯物を部屋に移動させて，ゆっくりと畳んでいく．今日は天気が悪いそうなので洗濯の追加はやめておきましょう．やがて同居のひとが起きるアラームが鳴り身支度を手…

午前六時半．よっしゃよっしゃです．天気もほどよく，ほがらかな朝です． 同居のひとが適切な時刻に起き出しうにゃうにゃと準備．今日の予定を聞き出して，そんなに遅くならないことを理解．ではいってらっしゃい． 昨日に引き続き機械いじり．なんかファイ…

高いところは怖くて美しい．さてと今日は一般的な時刻の目醒めでした．余裕を持って洗濯などに挑みますがそんな時に限って天気は傾いてます．洗濯機を動かして，窓から見えてるぐわんぐわん回る洗濯物を眺めつつ朝の時価を過ごすのでした．じっと床に「の」…

午前二時半，午前四時半，それから午前六時半とぶつ切れの中途覚醒を挟みながら朝起きる．六時半ならばもう普通の朝ですからね．それでは一日を始めましょう．同居のひとが起きるアラームが聞こえてきたので朝の支度を整えるお手伝いをします．朝ごはん食べ…

すくっと目が醒めると午前五時です．特にろくでもない夢を見るでもなくしゃっきりとした起床だったのです，これはポイントたとても高いですよ．おふとんの中でぐずつくこともなくすきっと自分の機械の前で作業する． ひとしきりやることをやったら後はちょっ…

四時間ほど寝て友人とのやり取りを再開する．むにゃむにゃ．にしてももうちょっと夜に固めて寝たいもの．夜になると寝かたがふわっとするしなんだかもうさっぱりな気分ですよ．リフレッシュの意味じゃないほうのさっぱりさっぱりなんてご無用です． 同居のひ…

すこんと目が醒める．これはあれだ，昨日ほとんど何も食べなかったのでお腹がすいて目が醒めたっぽいです．それじゃ朝からもしゃもしゃ食うよ．パンを齧ってそこそこ腹を満たせばいい気分．ご機嫌さんでございます．睡眠の質も良かったみたいで今日は夢も見…

むにょ．いい感じに起きた午前六時．こういうのでいいんだよこういうの． で．さわやかだったはずの目醒めが急転直下．また住所録消えちゃった．あわてて機械に向かって昨日取ったバックアップを流し込む．それからデータのダブりをぷちりこぷちりこ潰してい…

昨夜は寝たのが遅かったのに，また早く起きてしまい三時間くらいしか寝ていない．まったくもーって感じ．せっかくなので洗濯をしましょうか．ごとんごとんと揺れる洗濯機を前に携帯電話を弄りながらほとほと待つ．昨日からの痛みの流れで左肩つらい． そんな…