朝起きる．同居のひとと一緒に出発．あちらは車で，こちらは自転車です．ぎりぎり自転車を漕いで出かけます．まだ体力は完全回復していませんが，通院なんだからしかたがないのです． 電車にも乗ってタクシーにも乗って一時間ほどかけて病院へと到着する．た…

下熱剤を服用したら，おかげさまで体温が下がってくる．昼のうちには眠れなかったのが，ようやく眠れた午後十一時，くらいの昨晩．そして今朝はだいぶすっきり．午前七時に体温を測ると三十五度三分，これで平熱に戻りました．もともと低くて． それでもうだ…

ふわっと起きる午前五時．いやいや，昨夜はかなり早く寝たから，こんな時刻なんだろう．だけども身体中のあちらこちらが痛くてげんなりする．せっかくの朝なのに，もったいない． 台所でひとり朝ごはんをこっそりと食べる．粗末なものを粗雑に食べる．その後…

おはようございます．午前六時ならほどよい感じです．友人からの通知，なんだろうと思って開封，しばらくやりとりをする．あとは台所に行き簡単なひとりごはんを，つるりんといただきます．同居のひとは昨夜に今日のお出かけは遅めでいいんだと言っていたの…

立派な時刻に起床．午前七時少し前，まっとうだと言えましょう．今日も変わらず牛乳宅配が来て，ロックを解除します．そこからまたうたたね． 短い睡眠の中で，懐かしい夢を見て忘れかけてた友人のことを思い出す．そういえば最近連絡がないですねえ． で，…

さくり．同居のひとよりも結構前に目が醒める．時間が時間で，中途が半端なので書きものをちゃくちゃく．夜のラブレターとかと同じで，まあおかしなテンションなので冴えないものが錬成されました．まあこれはまた今度，寝かせてから使いますか． 同居のひと…

早朝に一瞬だけ起きたみたいですがそんなのまるでなかったかのようにぐうたら寝ていました．そろそろ昼．今日は久々にバンドの練習なのです．楽器を携え，揚々とお出かけですよ． 車の中で簡単な食事を取りながらの移動です．スタジオに到着，楽器を部屋に下…

おはようございます．天気悪いけどなんとか生き抜いてみるよ．きっとどこかに命を引っ掛けるフック的なものがあって，そこにどうにかしてぶらさがっていきたいなと思います． 同居のひとも起きてくる．それでは朝ごはんでも食べて行ってください．では行って…

午前七時．ちゃきちゃき起き上がり同居のひとが出かける支度を手伝う．今日はずいぶんと速いお出かけです．朝ごはんも出先で食べるというのでちょっとしょげる．ともあれどうぞ無事で行ってきてください．自然の災害もなくはないのでお気をつけて． ぼくも出…

昨夜は早く寝てしまったこともあり，中途ではなく早朝覚醒．午前四時前，寝てもいいし，起きてもいい時刻でおろおろと．しばらく本など読んで眠くなるのを待って，ふたたび入眠． それでもそこそこの朝に起き，では朝ごはんとか食べましょうか．あと書類を提…

今日も朝から警報で目が醒めました．寝醒めとして気持ちのいいものではあるわけもなし．それでは活動開始．同居のひとは早くに出かける予定となっているので，せかせかと忙しい．朝ごはんを食べている暇はないとのことなので，ほんのり淋しく見送る． 今日は…

朝早めに起きる．昨夜は疲れていてやっぱり早めに寝たから，すっきり深く眠れた気がします．そのためか朝のニュースで夜中に余震が何度かあったらしいことを知る．薬服んで寝てたら気づかないこともあります． ひとりで朝ごはんをもぎゅもぎゅと食べておき，…

朝．とりあえず目を醒ましたもののうだうだしていると，地震が始まる．同居のひととふたりでどうしようかしばらく悩む．けっこうな長い揺れ． 無事に揺れが止まったら今度は停電．いちおうブレーカーは見たけれども下がってるわけではない．やっぱりうちだけ…

へろへろ．起きたは起きたのだけどもうなんにもしたくなーい．完全に筋肉痛がいろんなところに出ている．昨夜はボールを背中とか肩に敷いてぐるんぐるんしていたのですけれど，それがあらぬ方向へ振れたのかなあ． ぐったりぐたぐた思うさまごろつく次第です…

昨夜は寝る前にぽちぽちと連絡あり．なんとなくふるっと対応して，入眠． ぬるりと起床．今日は同居のひとが早く出る日なので，ちゃんとそれに間に合うように活動する．それでは行ってらっしゃい，こけないように泣かないように，行ってらっしゃい． 見送っ…

目を醒ます．さてと普通に朝ですよ．しっかり体調を整え，同居のひとと一緒に朝ごはんなんか食べて．では出かけましょう．同居のひとと別れ駐輪場に向かい，ついーっと病院へ． 朝の病院は結構混んでいて，名前を呼ばれるまでに結構な時間がかかる．これでも…

それなりの朝，ほどよい起床でした．ほどなくして同居のひとも起き出し朝ごはん．どうぞお召しくださいな．その他のお手伝いもぱたぱたやってお出かけしていただく．よい天気でございます，お気をつけくださいな． 玄関口から家に戻って，昨日やった作業の続…

今日は早朝覚醒なし．いや，実際はちょっとだけ目を醒ましたのですが無理やり押さえつけるように眠って睡眠をほぼ持続させることができてラッキーでしたよ．健康的な時刻に起き上がり，同居のひとのお手伝い．ごはんも食べてってください，ごく簡単なもので…

午前四時．暑くて眠れない．なのでエアコンをがーっと利かせて身体を引き締める．本当にびしっと締まるわけではないのですが，まあなんかゆたゆたと．同居のひとには悪いと思っていますが，寝苦しいのはもう敵いませんから．自分の部屋の室温，だいぶ下がっ…

もにょもにょと朝起き．このところ朝早く起きるのが慣わしとなってて我がごとながら気持ち悪い．これが年単位でのことになればありがたい話ですが，ものごとはそううまくはいかないものです．わかってるもん． しばらく自分の部屋でぐるりぐるり作業をしてい…

昨夜は暑くて寝苦しかったので少しエアコンで身体を冷やしてから就寝．そして三時半ごろに中途覚醒なんかやらかしてしまい，ほんのちょっと作業作業．午前八時とちょいでまた寝直すことができました．いやいや，できましたじゃないでしょ．今日は楽器の練習…

午前三時，もうちょっと眠りを足しそれでも午前四時半．これじゃ少し睡眠不足．だけど起きてしまったらしょうがないので，自室でかりかり作業をします．泥沼のように冷たく． 同居のひとが起きてきます．今日は日帰りでちょっと遠いところまでの往復です．ど…

午前三時くらい．もそもそと動いて昨日しくじった機械の設定を見直す．また地味にコンパイルしなおすしかないような，それをやったとしても解決策が見えないような，しょぼん． でれでれっと過ごしていたところへ同居のひとのアラームが鳴る．はい，それじゃ…

午前四時かー．まだまだ夜の気分で台所の片付けものなんかしていたらそろりと窓の外が明るくなってくる． 自分の部屋のものではない，居間のコンピュータをアップデートしたり，ちゃきちゃきと作業をしております．深夜だろうと早朝だろうと，自分が快適であ…

早めの朝に起床．早朝覚醒とまでは言わない程度の早さです．それではちょっと移動します，寝てる部屋は暑いので涼しいリビングへ．そしてまた寝落ちするのね．同居のひとが起きる頃に朝食の支度をしましたがそこから身体がもんにょりと重くて動けないーうー…

早朝覚醒．とはいえ午前五時なのでなんとでもなる時刻．適当に起きてうりゃうりゃと作業をやっつけます．片手間でできることならさっくりと． 同居のひとがゆっくりめに起き出しそれでは身支度を整えてもらいます．どうぞ行ってらっしゃい，そこからじきにぼ…

午前七時ほど，同居のひとに合わせ起床する．食事は摂らないけれどもわたわたとした身支度を少しだけど手伝って，どうぞ行ってらっしゃい．ぼくももうちょっとしたら出かける予定です．しっかりとアラーム設定． で，目が醒めたら目的地に到着しておかなくて…

じーっと．よく眠れはしたのですが今度は朝がね．弱いね．だけどまあ日曜日ということもあり気にしない． 午前十時ごろにチャイムの音で目を醒まして，荷物の受け取りをします．つんと判子をついてもう一度部屋でぐったりする．少し先に起きていた同居のひと…

昨夜はなぜかなかなか眠れず苦戦を強いられる．はてさてどうしましょ．なんとなく身体が暑くて，不思議な高揚感もあって．お薬も服んだのにおかしなこともあるものです．結局夜の三時くらいまで起きてたのかな． 物音でほんのり目が醒める．すると同居のひと…

もろもろとした意識の中，気づくと同居のひとが朝の支度をしています．まだ午前七時ちょいですよ，早いね．そう言えば早いとは言ってた記憶がうすらにありますが，忘れてたかも．寝ててもいいよ，と言われましたがせっかく気配で目が醒めたのだから送り出す…