午前六時．もうこのへんなら正解ということにする，起床時刻．本当は昼寝と夜寝をまとめられれば，とはもちろん思っていますが，なかなか． 同居のひとが起きてくる．それではいつもの朝の支度．どうぞしっかりされど無理せず行ってきてください．外はほがら…

早朝覚醒，気味．ぎゅうと顔を枕に押し込んで，もう少し寝る．これで昼間の眠気が取れるといいんですが． そんなわけで何度か寝ては醒めてを繰り返し，午前八時半になったのでちゃんと起きる．同居のひとは少しゆっくりだそうです．もうちょっと寝るとか言っ…

おはようございます．午前六時です．時報のようにきっかりに起きました．できるうちにできることをできたい気分だったので，朝一から昨夜きたデータを整理して作業する．しかし途中原稿がすべて消えるという失態．よりによってセーブされない領域に書き込ん…

むにゃむにゃ，むくり．三時間半も寝続けられれば御の字ですよ．まだ外は暗いけど，ひとまず朝とします．中途覚醒を避けられた理由としては昨夜寝る前に軽食を食べたのが功を奏したのだと思います．おそらくはそこで何かを満足させるのでしょう．ただしその…

午前三時過ぎ，二度目の早朝覚醒とメモには書き記されてありましたがなんだかそんな感じで二時間おきに起きていたらしいです．起き続けて寝続けて，ということができなくてしょんぼりしてますよ，しょんぼり． 日が昇ってきたのでゴミ出しをして洗濯物を畳み…

むにゃ．午前五時ごろに目が醒めて少し焦る．昨夜は午前一時半までは起きていたので，まだ少し早いなあ．自分の機械をいじって遊んどくかな．OSを再度インストールし直してみてやっぱりうまく動かなくなったりと充実した朝を過ごさせてもらいます． 同居のひ…

500 のエラーに悩まされて，日記が更新できなかった昨夜．この異常をなんとかせねばと，管理者に連絡を投げておいて，あとは他のブログを更新して就寝．しかれどもなかなか寝付けず，午前四時過ぎくらいまで目は醒めていました．やれやれです． さて，少し入…

なんとなく起きたら朝の八時くらい．同居のひとの身支度を手伝い適切な時刻にお見送り．ついでに玄関先のミルクボックスの中身を確保します． そのままいつものように朝寝に入る．いつものようにです．もうこの下りコピペでいいよもうという感じです．ちゃん…

午前六時起床．やればできる子です．昨夜はなんか寝言を言い垂れていた様子ですが，寝てる時の自分は他人．そうでもして割り切っていかないと恥ずかしすぎて生きていけませんよ． コンピュータいじり．どうしたって基本的には譲れない全角スペースの撲滅を図…

午前七時よりも少し前に起床します．ちゃんと床から離れ，自分の部屋で昨日仕掛けておいたデータを回収しあれこれとタグ付けなど．そろそろ同居のひとが起きてくる時刻，では朝の支度をお手伝い．今日は朝早く出るそうなので結構ばたばたします．それではど…

うわーん早朝覚醒．午前四時ですよ．この時刻なら朝まで起きてたほうがなにかと楽に違いない．昨日無理に取り入れた洗濯物は，当然のように生乾きです．昨夜遅い時刻，周囲にごめんなさいごめんなさいと謝罪の念を口にしながら，乾燥機にかけてわふわふと二…

ろくでもない早朝覚醒の後，やっと次の眠りを拾い上げて眠っていたら再度目が醒めたら同居のひとはもう出かけてしまっていました．毎朝の第一目標轟沈．いってらっしゃいを言わないと罪悪感に似た感情に陥る． そこからまたまだまだ眠くてですね，ずぶずぶと…

さてもぞもぞと起き出して，今日はそんなに悪くない時刻．朝ごはんをしゃくしゃくかきこんで洗濯をする．同居のひとも起きてきたので同じく朝ごはんを食べてもらいます．ふむ，しかしながら外は結構な強さの雨が降っていて，洗濯物を干すだけでも雨に当たら…

今日はむにゃり．早朝覚醒もなくてただひたすら寝てててて．あんまりきびきび動けなくて，同居のひとの朝方のお手伝いもできずすみません．お出かけするところだけ見送ったらまたぐてぐてと寝る．今日の約束はもうちょっと後，それまで寝ておく． 友人から連…

中途半端な午前五時半．なにをするわけでもなく，リビングに横たわる自分を情けなく思うばかり．そして後悔の念とともに今度はまた強めの眠気が来る．だけどここでぐっすり寝てしまうとその後がまったくもう動けないと判断して，少しわたわた活動しまわる．…

午前三時ごろ中途覚醒．どうしてもまともな時刻には起きられないのか訝しがります．だって睡眠薬服んでこのありさまですよ．普段だったらここでなにかを始めてしまい半端に睡眠軸がずれるところです．だけど今日はなにもせずに，がっつり頭を枕に叩きつけて…

ぬぼーっと起床．同居のひとはもうぼちぼちと支度をしていたところでございました．それではお見送りをしまして，どうぞいってらっしゃい． 過剰蓄積の洗濯物をやっつけますよ．かなり溜まっていたのでもくもくと洗濯機を回します．二回目が終わりまとめてわ…

中途覚醒．まだ三時半か．どうにもしがたい時間が来る．もやもやした感情をほぐすためヘッドホンで音楽．のんびりと夜が明けていくのを眺め同居のひとが起きてくるのを確認しのこのこと活動．朝ごはん食べるよ． 昼過ぎまでちゃらちゃらと過ごしてそこからよ…

中途半端な午前四時．もうあんまりエアコンがなくてもいい時期かもね．少なくともこの朝はさほど暑くない． 今日は同居のひとと同じくらい早く出なくてはいけないのですが，まだ時間的に早すぎるのでビデオ見たりニュースを読んだりして時間を潰す．寝たりは…

朝ではない時刻．ちゃんとふとんに入ってはいるものの，午前一時覚醒．こんなの絶対おかしいよ，と改めて入眠．そして午前五時覚醒．どうも睡眠の軸がずれているみたいですね．とにかくちゃんと寝ることを目標に枕に顔をうずめて寝るったら寝ます．幸い今日…

そこそこの朝に起床．よいこらしょ．最初にお薬の準備．ピルケース充填． 今日は同居のひとは早めの時間から新幹線に乗ってお出かけだそうです．では適切に身支度を済ませて見送り．どうぞ気をつけて行ってきて下さい． そのすぐ後に工事の方々がいらしてが…

午前八時過ぎに起床．今日は通院日．だけどまだまだ早いから，午前中に洗濯などやっつけておきましょうか．旅行に出ていたぶん溜まっています．洗濯かごをみっつに分けてごろごろ． なにごともなく干し終わり，あとは今日はお仕事をお休みにしたという同居の…

もそっと起きる．友人はまだ寝てる午前六時．今日はなにから始めようとりあえずまだ早いし，二度寝する． 目が醒める．午前十時前．えーっと，乗らなくちゃいけないバスは午前の十時半なんですが．わたわた用意をしまして，本当なら電車でゆっくり駅まで送っ…

目醒め．なんだかかんだかほどよい時刻です．同居のひとのお手伝いと並行作業で自分の身支度も整えます．それではゆるめに出かけていきます．同居のひとと途中まで一緒に，ではぼくは自転車で駅へ．ターミナルへたどり着いたら，次はバス乗り場へ． いまいち…

おはようございます．今日は無事にぐっすり眠れました．それにしても朝早くからなのは，今日は工事日であるからですよ．もしなんとなれば朝八時かららしいですから，迎えるこちらも気を使う．そんなこんなで同居のひとを送り出して，待機する． 十四時になっ…

午前五時起床．時刻は早朝覚醒とは言い難い時刻ですが，まだ外は暗い．自室で機械調整．そんなことなどをしているうちに夜が明け始めました．暗い空が明るくなると，もうじきにぼくらの夢も晴れるのだと思います． 同居のひとが起きるアラームが鳴る．それじ…

朝起きる．ちょっと早め．あんまり気にしません，もう．自分の部屋でちゃくちゃくキーボードを叩いてるその時に．メッセージが飛んでくる．てこてこ返事をしていると，途中で同居のひとが起きたみたい．んではちょっとほっとして，今度はぼくが寝入る番．昨…

眠い．今日は眠いぞ．朝早くなくて久しぶりの感覚を味わう．ゆっくり起きてきた同居のひとよりも眠気が勝っている．しゃっきり起きている普段の自分に負けた気分であります． それでもなお同居のひとの身支度をお手伝いしてあれやらこれやらです．無事にお見…

起床．午前七時，特に早くも遅くもありません．そのうちにゆっくりと同居のひとも起きてきて，朝の支度．今日も道中お気をつけて，ではでは． 見送って，次にぼくが出かけるまで隙間の時間をいかんせん．おそらく今日中に届く荷物があるのでがまだ時間が確定…

昨晩もずいぶん早めに服薬したので朝すっきり．寝落ちするのを見越し早めに床に着いたのがよかったかな． というわけで早朝からもそもそ作業．昨夜仕掛けておいたものがちゃんと実を結んでいた．めでたいことです． 宅配で金具が届いたので，ペンチをわきわ…