む．起きる．幸いすっきりな気分でぬるりと身を起こし，ぐにらぐにら筋肉を緩めていく．では，歯を磨き顔を洗い，ゆっくり移動の準備です．かばんを背負って，同居のひとへと挨拶をしてから家を出ます．あーあ． ストレッチが足りなかった気がする．ものすご…

昨日はブログを更新した後，なぜかネットワークに繋がらなくなり焦る．更新前だったら泣き崩れていたかもしれません．ともかく原因と思しきルータを再起動させて事なきを得る． で，寝てから起きる．真面目な時刻．身支度を整えて，こしゃりこしゃりごみ袋を…

おはようなんてことばはもう忘れた．いつ起きるか，そんな先のことなどわからない．昨夜はちゃんと眠って，睡眠としてはいいスタートでしたがあとがよろしくない．ようやく目を醒ましたのが十八時をちょい過ぎたあたりです．一日のうち四分の三を睡眠に費や…

もぞり．起きる．そんなにナイスな時刻ではなく，ちょっとだけ遅いな．朝の身支度をしているうちに，もういつもの時刻よりは遅れてしまって焦りはないけど余裕もなく歩きます．コンビニで買うものを買ったら到着． 借りてた音盤を返し，ゆるりゆるり作業の時…

ちゃんと起きたよ．幸せな朝ですね．本来ならば普通にこなすべき行動も，昨日みたいにぐちゃぐちゃな日々はもっと子供の頃に終わらせておいたほうがいい習慣です．昨日はお薬が早めに効いて眠気が襲ってきたのでお風呂にまだ入ってないんですよね．朝風呂は…

眠れない，眠れない，もう眠れない．一時．二時．三時．四時．どうにも気が触れた感じでおふとんから出てピルケースを確認．空になっている．が，よく見たら服みやすくするため移し替えたカップの中に，すべてが残っていました．ああ，このせいか．しかし時…

ぬーん．ここのところすっきりとは起きられない日が続いている感じでよろしくないですね．今日は気圧もそこそこ正常のようだし，甘えずに過ごしていきたいものです．はふう． 出かける用意もなかなかできなくて運が良ければ悠々と出かけることができる時間帯…

ぐるぐる世界が回る容態で目醒める．それはもうすっごい低気圧なんです．街は大雨注意報，もしかしたならば休むことをも辞さぬ勢いであります． それでも目が醒めてしまったうえに同居のひとがついでだから送るよと素敵なことを言い出したものだからさあ大変…

目が醒めまして．ぐにぐにと筋肉を伸ばします．週始めなのできちんと整えないと，ちゃんと動けませんよ．なんとか起き上がって洗顔ですとか歯磨きですとか．洗面台前で中腰になるのが鬼門です．仰け反ることも丸まることもどちらも痛みが出ます． それでも時…

今日もまたもくもくと眠る．きっと悪い夢のせい，だけどその夢だって眠りの中から生まれたもので，結局一個人がどうこうとできるものではないのだと思います．諦めではなく気づきです．そんな思いでなんとか睡眠を覚醒に変えてゆかねばならぬ． 電話がかかっ…

でかい図体でぐうすか寝てばかりは生きる価値が薄いね．そんな哀しい寝言を世迷いながら，ようやく目を醒まします．ちょうど正午のことでありましたよ．同居のひとが今から昼ごはんを作るけど一緒に食べるかどうかを訊いてくれる．ありがたくご相伴に与りま…

ぬう．同居のひとが起こしにきます．けたたましく鳴っているアラームにまったく反応しないのを心配してのことでした．普段はもうちょい早くなんとかするんだけどなあ．まずは寝っ転がりつつ筋肉を広げていって歩けるところまで持っていく．次に痛み止めを含…

そこそこ合格点をもらえる程度には朝起きができました．ゆるりゆるりストレッチをして，痛み止めを服みなんとか出かける支度を工夫します．今日はごみの日，袋をまとめてると同居のひとが行ってきますと告げてお出かけしました．ぼくもまたすぐ出ますから，…

今日は早めの覚醒．枕元に置かれた電話を睨みつけ，身体を動かすため寝たままストレッチ．土下座態勢で腰がとても痛みますが，筋肉だとか神経だとかが少し良くなっていると思われます．思う気持ちだけで立ちなんとか支度をする．ちょっとだけかばんの中の荷…

そこそこ早めに覚醒．良いことです．もぞもぞごそごそ，ストレッチとかこなして動きを滑らかにしようかと企むのですが，あんまり効果がない．それでもなんとか立ち上がりましてゆっくりとゆっくりと，活動します．ざくざく準備をして，行ってきます． 買い物…

おはようさん．そんな早い時刻ではなかったので，入念なストレッチをする時間がなくて．最低限のことをやってから，わたわたと出かけます． コンビニで買い物をして，もう少し進んで，着くとこ着きました．では時間が来るまでのんびりと，そして決まった時刻…

おはようが言えません．食べもせず排泄もせず，目が醒めたら午後八時．同居のひとはゲームをしてましたがぼくが寝ている間にちゃんと起きてちゃんと食事を摂ってちゃんと遊びちゃんと楽しい時間を過ごしていたみたいです．人間がちゃんとしてる． ぼくはちゃ…

覚醒．覚醒と起床は同時ではないとしっかり認識させられるこの身体でございます．目が醒めたとてまずはごろごろ転がりながら余計な筋肉の凝りをどうにかするところから始め動けるようになってからやっと起床．文字通り床から起きて朝の支度です．まだ寝てい…

ずいぶんと早く目が醒める．良いと思うのですが，あとから眠くなると容易に予測できるので，却って心配．ゆっくり文字を拾いながら過ごしてほどよい時刻を目指して出かけます． ぽくぽく歩いて病院に到着しました．待合室でぼんやりしていたらやがて名前を呼…

今日はずいぶんと早く起床．なんかほけっと起きちゃったんですよねえ．普段出かける目安の時刻よりもまだ二時間ほど早い．ストレッチしつつ身体を温めていき，ゆったり過ごす．ではそろそろですかそろそろですね．かばんを抱えてお出かけしましょう．行って…

ぬっくら起きる．ストレッチの間は時間の過ぎかたが速いんですよ，ね．そんなわけで時間を割り振りしつつそれなりに動いてお出かけ．じゃあ行ってきます．そちらも気をつけて． 杖に纏わりつきながら歩いていってコンビニで買い物，もう少し歩いて到着しまし…

しっかり起きなくては．アラームに従って起き上がり，ぬーんと筋肉を延ばしていきなんとか動ける身体に仕立て上げます．なんとかなったらゆっくり出かける．同居のひとにも行ってきますを告げてのろのろ急ぐ．コンビニでお茶を買い求めて，続く道を歩いてい…

朝です．アラームに起こされた後はちゃんと動けるようにストレッチをゆっくりぐにぐに．それを追い立て二度目三度目のアラームが．じゃあ立ち上がって出かける準備をします． のてのて歩いて，コンビニに寄ってもじゃもじゃ買い物をしてから進む．到着したら…

かろうじて朝．でろりと目を醒まし身体をゆさゆさしながら血を巡らせ起きました．同居のひとから，では昼ごはんに出かけないかと誘われてふらっと出かける．車で少し移動し久しぶりの店に到着．それでは入店． 食事をしている最中にどばーっと雨．屋内にいる…

ぐう．ぐう．ぐう．ぐう．ずうっと眠り続けてしまう．気がついた時はもう十七時．同居のひとはそこそこちゃんと起きて，昼ごはんも自分でざくざく作って食べて，また自分の寝床に戻ってゆたゆたしてたそうで． そろそろ晩ごはんの時間なんだけどどうしたいの…