どっぷりと沈んで，目が醒めたのは十四時くらい．寝返りひとつさえも身体のどこかが痛むので，じいっとしています．同居のひとが今まさに台所で食事を作り持ってきたところ．それに触発されてぼくもなにか作る．もじゃもじゃと食べて，人心地つく． 洗い物を…

ぐうぐう．ぐうぐう．ぐうぐう，とひたすらのすらに寝る午前なのです．ゆるやかにお昼近くに起きて，ではなにやらもぞもぞしましょうかねえ．昼ごはんは今日も粗餐で過ごします．そのぶん晩にしっかり食べましょう． テレビなんか見ていると，またもや眠気が…

ごろごろ．長めに寝ていると筋肉が収縮して痛くなるよ．伸ばすときの力が到底入らない．どうしたものか． そんなふうに怠惰に寝ているともう十三時ですね．同居のひとはすでにもろもろを終えて昼ごはんも食べて落ち着いていたところなのだそうで．ぼくも昼は…

ゆさゆさ．揺らされて起こされます．え，なんですか，おや，なんてこと．目醒ましをオールスルーして激しく寝坊していたことに気がつく．もう絶対に間に合わないやつですよこれ．昨日せっかくいろいろ支度したのでお休みするという方策はありません．同居の…

のそのそ．今日は通院日なのですが少し寝過ごす．目醒ましはしっかりかけていたはずなのですが，なぜかすべてスルーしてしまって．まずは病院に遅れる旨伝えて，歩いていく． しばらく進んで到着，では診察券をぺらりと提出して待ちます．まずは施術をそれな…

ぬっとら．なんとかようやく起きる．最近追加した痛み止めがこのところ効いているようで，少なくとも今はだいぶましです．ゆっくりと活動を開始して，ほどよい時刻に出発です． いつものようなルートを辿って進み遅刻しないぐらいに到着．それでは荷物をロッ…

ぬぐぬぐ．起きます．目醒た時には同居のひとの姿はありませんでした．なんだか玄関先からがちゃりという音を聞いたような気もしてきました． もろもろと準備をして，出かけます．ゆっくり転ばないように歩いていき途中でコンビニでお昼ごはんを買う．もうち…

のろりと覚醒．同居のひとはすでに出かけています．なかなかやります．ぼくもゆっくり起き出して，ぐきり痛む身体をなんとかどうにか宥めて活動開始．時間をかけてもいいから確実に，準備をしてお出かけします． コンビニで買い物をして，もう少し進んで到着…

起きました起きました．今日はもう同居のひとは先に出かけていました．判っていたことです．自分の支度をじゃぼじゃぼやって，出かけますか． いつものように買い物をして，ではあとちょっとだけ歩きます．そして到着したらかばんとコートを預けてもさもさ席…

だらだらと眠り続ける．ゆらゆらと同居のひとから起こされたのはもう夕方に差し掛かる頃でした．今日はどこまでも怠惰で貫き通しています． さて，テレビを観てけらけら笑って．そのまま番組は佳境にさしかかっていきます．晩ごはんをもしゃもしゃ食べながら…

ぬさぬさ．なんとか目を醒ましたら朝の行動をちょっとずつこなします．ぼんやりと立ち上がり，準備をしてかばんを持たないままで出かけます．いいんです，今日はこれで．あとはてちてち歩いて，買い物をして到着． 今日はさすがにひとが少ない．でもやれるこ…

むぐむぐ．最適な形で起き上がれる状態ではなくて．病院に行く予定を電話でキャンセルして，もうちょい身体を休ませる．少し落ち着いたらよっくらと身を起こして，じわじわ準備をする．では，行ってきますね． 途中で立ち話など．もう今からすぐ行ったとて遅…

なんとかして目醒めましたけれどもいまいちぱっとしない．普段と違いめきめき起きる，ということもなくなんとなーくふわーんとした雰囲気．それでもなんとかごしょごしょ歯を磨いたり，ぱしゃぱしゃ洗顔したり，そんな感じで出かけていくのでした． コンビニ…

にょ．目醒める．もこもこと行動しなんとかかんとか出かける身支度を済ませました．ちょっと電話をしてそれから出発．行ってきますからね． のこのこ歩いて進みます．その途中コンビニでお昼に食べるものを買う．あとはもうちょっと歩いて到着です．上着とか…

目醒め．そこからそろりそろり動き慎ましやかにおはようございますと我が身に向かって言う．朝の準備をするのも面倒なことってありますが，だからといってしないわけにもねえ．ちゃんとそれなりに整えたら，出発．行ってきます，と言葉を投げていく． ことこ…

ほなほな．なんとか目を醒ましたらゆーっくり，ゆーっくりと起きます．おかしな方向にひねると激痛が来て動くこともままなりませんからねえ．注意深く体重移動してなんとか立ち出かける準備に勤しみます．ふがが． ごみ袋を持って出立．ごみ捨て場のネットの…

むにゃ．起きる．起きると言ってもまだ眠い．眠いと言っても，すでに同居のひとが出かける支度をしてる．これから軽くドライブに行き食事を摂ってくるけど，どうするか問われ少し悩んだ結果，着いていくことに．ゆらゆら着替えて駐車場へと向かう． 車に乗っ…

おはようなのです．あまりぴりっとしない朝です．充分に間に合うとはいうものの，もうちょいさくさくと動ければなというところです．さて今日はもう同居のひとも起きていて，どちらが先に出かけるか，くらいの状況でした．なにやらかにやらありぼくのほうが…

ぬさり．朝の始まり．起きなくちゃ．起きようね，そんなぶらんこに揺れようやく起き上がる．のろのろ歩き顔を洗って歯を磨いて，お出かけをいたします．それじゃ行ってくるね，ではまた夕方．ドアを開け杖をつきかこかこ歩いて病院へ．やっと到着． 施術プラ…

ぬとっと目醒める．だけども活動がうまくいかない．時間が過ぎていきもう病院に間に合わないかも，ではそっと電話をかけて相談．ところが通院日は今日ではなく明日ですよと答えが返ってきて，拍子抜けします．まあ，それならば問題はありません．こそこそ身…

起床．今日はぼんやりとしながらもなんとか起き上がって，朝の支度をぽちぽちといたします．ゆるゆると歯を磨いたり顔を洗ったり，そして鞄を抱えててくてく歩く．杖が頼り． 買い物をしにコンビニに寄っていきそこからもう少し歩いて到着します．今日もなん…

ぬるん．なんとか目を醒ましますがぱっとしない朝です．とは言っても時間的には余裕があって，ほろほろ活動してきちんと準備が整いました．同居のひとに行ってきますと告げて杖をつきつき出かけます．ゆっくら． 買い物を済ませてもうちょっと歩く．ちょっと…

いちおう起きる．だけどだらだらとおふとんの中から抜け出せずにいて結構な時刻になる．もう出なくては遅刻する．ついぎりぎりまで粘ってしまいました．急いで出かける支度． 杖を片手にとけとけ歩き，買い物をした後に無事に到着．遅刻しそうな時刻でしたが…

予定のない日曜日，穏やかに寝入るこの上ない幸せ．同居のひとは先に何か出かけていきましたが，ぼくはでれでれと音がするくらいに寝ます．そもそもが体を動かすと痛いのだしまったくの休日としてこれくらいはいいじゃないですか．のろのろする． 昼過ぎに同…

昨夜は薬を服んでから，そういえばピルケースを充填していないことに気がつきました．気づいてしまえば補充しなくてはいけないなあと思いじわじわとやり始める．先延ばしにしてしまうとタイミングがなかなか取れないので，ひとりで過ごしてるその時が今だ，…

さて，目醒め．今日はごみの日ではないので，ゆっくり安心して手ぶら．同居のひとに挨拶を残して出かける． よっこらよっこら歩いて病院へ到着．今日はかなり早めだったので誰にも迷惑をかけずにスムーズに入ります． 施術開始．いろいろ質問されたのでこれ…

ぬほり．目が醒めました．のそのそ動き始めてようやく立ち上がります．今日は今日のごみ袋を手にして出発．それじゃ行ってきますよ，そちらもどうぞお気をつけて．ドアを開けてドアを閉めて，鍵をかけてスタート． 無事にごみを捨てたらそのまま動く．のった…

ゆっくり起きる．あまり急がないで猶予ある動きかたをする．朝早くは筋肉の張りもきついので，しずしず朝の準備．出かける体勢を整えたらごみ袋を手に出発．ところが，もう回収が終わっていてそこにはなにも残っていませんでした．早すぎるよ．しかたなく家…

おはようございます．そこそこ良い目醒めだったのではないかなと思う．長く時間をかけておふとんから脱出，腰をぐにぐにしながら朝の支度です．変な飴味がするマウスウォッシュをぐじゅぐじゅやって，べろりと出す．もうちょっとクールなもののほうがよかっ…

目醒め．まあ，どっこいどっこいな時刻です．早い分には遅めに調整はできるので，これならなんとかなる．それなりに適切なところでゆっくり起き上がります．無駄な力をかけずある一定方向に優しい起き方をする．適切な行動を心がけて，出発します． 家からほ…