おはよ．洗い物から始まる一日です．洗濯洗濯．がたごとがたごと．むう，また洗濯物が偏っていて大きな音が．ほぐす機能はいちおうついてるはず，なのにちゃんと動いてないのかなあ．ざくざくと大雑把に濡れた布を干す．そしてもう一度おふとんでうたたね． …

そこそこの朝．眠気ましましですがそれでも起きなくてはね．ゆっくり朝ごはんを食べたら，同居のひとを送り出します．今日は病院に行ってそれからなのだそうですが，途中でお昼に服む予定だった薬をまるっと忘れてきたそうです，いったん戻る同居のひとをも…

留守番の夜，薬を服んでもいまいち寝つきの悪い夜．寝る時間が短くて起きる時間が早い．どうなってるの． ふと甘いものが食べたくなってきて簡単におやつを作る．まだ早朝です．もくもくと食べ終わって後かたづけ，そこからちょっとゲームを進めます．そして…

ぽやーんとした起床．同居のひとも今日は遅くからでもいい，というかお休みなので，うっかり寝てしまう． お昼．同居のひとにごはんを作って召し上がっていただき，ぼくもまたもしゃもしゃ食べてると，テレビのニュース速報で訃報．ネット上でも悲しみのコメ…

朝起きる．昨日あれだけ眠たかった日付が，短い睡眠時間でするりっと眠気が飛ぶ．睡眠の質の問題ですな．ちゃんと睡眠薬を使って入眠までを導入剤でサポートするだけでこうも違うものか．だとしたら普段してるおひるねうたたねふねこぎなどなど，すべては無…

朝五時．まだまだ早いと思いつつも起きてみる．インターネッツの中はもう起きているひともいるし，ただ地理的に時差のため普通に起きてるひともいる．いろんなひとたちとの会話が，それはそれでとても楽しい． ふと思い立ち古巣のサーバを覗くとなんか何も見…

昨夜は薬を服むより前にうっかりと同居のひとがやるゲームに付き合い夜更かししてしまいました．途中でやっぱりこれではいけないと思って薬を服み，その結果よけいに混迷を極めた眠り方になってしまいました．要するに眠りが浅く，起きたような起きないよう…

そんなに早すぎることもなくそしてそんなに遅すぎることもない起床で個人的には満足です．同居のひとを静かに見送って，それじゃあぼくも出かける支度．病院へはほんの少し． 自転車で細い道を進んでいたところ車がやってきて，避けようとしたら家のコンクリ…

おはようございますー．この暑さでついにエアコンかけっぱなしでした． 今日はゆっくり同居のひと．なのでお出かけまではだらだらしてもらう．ぼくは自室でまた作業をする．さて適切な時刻になったら同居のひとが起きてきます．おはようございます．シャワー…

起床．今日もだるいな．低気圧さんどっかに行ってもよろしいのですよ．とか言ってもどうにもならないのででろれーんと起きる．気がついたら今はまだ午前四時じゃあないですか．台風が来てるイレギュラーな状態がよろしくないのでしょうかね．ではもう一度寝…

おはよ．あんまり長く眠れなかった．やたら現実的な夢を見たのも敗因か．夢と現実がごっちゃになることってよくあることでしょう．ともかくものっこり起きて，朝の支度するする． 今日は同居のひとは午後からの出立．ぼくのほうがそれより早く出かける用事が…

起きる．同居のひとは今日朝一番で出かけなくてはいけないようなので朝の支度もさくさくと．今日も一日無事生き延びて帰ってきてください． 洗濯物の整理でもしましょうかねと庭に出る．おやいい天気．たむたむ布を取り入れ，お畳みして収納です． 携帯電話…

一瞬起きて午前五時．まだちょっと早いのでもう少し寝るかな．だけど寝すぎちゃいけないな．そのような逡巡ありつつも，ほろりとうたたね． そのあとすっと起きて同居のひとの出かける準備．今日は帰りに宴会に参加するとのこと，いつも忙しくて大変そうです…

起きたけど．なんで上半身裸なんだ．腹を冷やすだろう腹を．どうも昨夜お風呂から上がったところで力尽き倒れ果てた結果こうなったようです．自分の体調管理は大切にしないとね． で，それにも負けずにしっかり起き洗濯をします．がっとんがっとんと機械が揺…

がっかりくたばったりいきあたっりぐったり．よろよろしながら今日もおはようございます．それにしてもはっきりしない朝です．なんなんだ． 同居のひとに出かけてもらった後は洗濯物を取り込んで，ぐるぐるした気分でおふとんにぱったり．えっとどうにも抗え…

早朝覚醒午前四時．このままなにもしないのももったいないので，昨夜日記を書いて寝る直前になってから思い出したいくつかの案件を動かす．書類書いて書類書いてー．まだ外は暗いのに同居のひとが物音で起きてしまったのは申し訳ない．さっくり懸念事項を片…

朝からもぞもぞと動き出しています．外が明るいのはうれしいことですがまだ咳き込みが少し残っていますね．病院に行こうか．その算段を整えているところ，昨日電話があったよと同居のひとが携帯電話を指差します．うわあ，親のひとからだ．ともあれ時間は経…

こんな時間に起きたところで，とかため息つきたくなる午前三時半です．台所で癒しのカップラーメンに手を出してしまう．今回だけです，ああ今回だけですと泣きながら食べます． そこから寝直してまた起きて．次は午前四時半．一時間しか経ってない．そこから…

むにゃ．やっぱり途中かな．そんな不安定な睡眠を潜り抜けてもそこに幸せはありませんよ．げふんげふん．とぎれとぎれの寝かたじゃなんにも休息になりゃしない．でもそれでも朝は来るのでちゃんと起きるのです． 外は雨．気を失いそうになりますがそんな低気…

そこそこいい感じの時刻，ほんのり．午前五時なら御の字でしょう．では朝を始めます．自室でかりょかりょお仕事お仕事．二時間半ほど詰めて終わったー．共感されにくい時刻であるとは思いますが別によいのです． 快い気分のまま洗濯します．新しい洗剤を試し…

午前二時に中途覚醒，再度寝直して起きたら午前五時．お願いですからちゃんと寝かしてくださいませんか．こんな細っ切れの睡眠は面倒なだけ．自分の部屋でこそこそと仕事をする． それではぱたぱた朝の支度をします．同居のひとと一緒に出かけて，駅でお別れ…

おはようございます，ほどよい起床．たまにまともに起きると今度はもうまごつきます．え，いいの，本当に．それでも今日もなんとか生き抜いていきたい所存です．どうなるかなー． 自分の部屋でちょっと作業，その後服を着替えて病院へと向かいました．同居の…

ちょっと手放しでは喜べない時刻に起床してしまう．午前四時過ぎかあ．少しだけ台所に立って目玉焼きなど作って食べて，もう一度寝直します．ちゃんと憶えてるから夢遊状態ではないのです．憶えているなら大丈夫． そろそろ朝が来るのも早くなる季節．寒さも…

朝起きますが消耗している．もっと余裕を持って寝られないものか，と物思いにふける午前五時過ぎ．まだもっと長めに寝ていられるでしょう．それでもちょっと早い朝食を作ってのそのそと．燃えないゴミを出そう．昨日取り替えた電灯を袋詰めし廃棄． 同居のひ…

ゆらっと起床．昨日組み立てた計画，今日はうまくはかどるといいけれど． まずは同居のひとが起きてきたのでその手伝いっぽいことを．それでももたもたしているうちにあっさりと同居のひとが片づけてしまいました．ともあれそれではいってらっしゃい． ゴミ…

中途半端な起床．午前五時微妙です．今日は無事出かけられるのだろうか．しばらく立って夜が明けて，やっと何かやろうかという気分になります．ひとまず書きものの続きをしますか． くれくれと書き続けているとやっと同居のひとが起床．では出かけます．車に…

起床．なんとなくぴりっとしません．そこそこに起きてはいたもののまだうまく自分をコントロールできないそんな感じです．同居のひとが少し遅れて起きてきて，それじゃ今日も朝の支度です．ぱたぱた．ではでは行ってらっしゃい．玄関先での挨拶． 今日は天気…

目が醒めたけれど，まだ早いうえに床の上でした．早朝覚醒と夢遊病がコンボで来るのはなんとかしてーと弱っています．こうやってふだんは夜の部屋の中をさまよい台所に立ち食事を作っているのだな．しょぼん． うねうねしていてもしかたないので自分の部屋で…

昨夜はコンピュータをいじってたら半分寝落ち．いけないねいけないよ．しかし入眠自体は上々で睡眠の質もそこそこ良かったように感じました． が，なにぶん起きたのが午前二時というのはいただけません．とっとと寝なおさないと．さすがにこれなら早めに眠り…

おはようございます．今日は昨日に誓ったように，いねむり禁止として生きようと思います．そんなわけで普通の朝なのですがいつもよりやや長めに寝なおして朝のうちだったらノーカウントという謎のルール作成．そんなわけで八時ほどに起きなおしちゃんと朝の…