2015-10-12から1日間の記事一覧
朝起きる.昨日あれだけ眠たかった日付が,短い睡眠時間でするりっと眠気が飛ぶ.睡眠の質の問題ですな.ちゃんと睡眠薬を使って入眠までを導入剤でサポートするだけでこうも違うものか.だとしたら普段してるおひるねうたたねふねこぎなどなど,すべては無…
朝起きる.昨日あれだけ眠たかった日付が,短い睡眠時間でするりっと眠気が飛ぶ.睡眠の質の問題ですな.ちゃんと睡眠薬を使って入眠までを導入剤でサポートするだけでこうも違うものか.だとしたら普段してるおひるねうたたねふねこぎなどなど,すべては無…