アラームにて覚醒．だけど目醒めただけではしまりがありません．ので起き上がろうとしますが，腰が痛い．ぬーんと筋肉が張ってる．やむやむ朝の支度をする．同居のひとはまだ寝ているので，こっそりこっそりと活動します．では，出かけましょう． よっこらよ…

目が醒めたら昼前．ぴっとしないね．結局のところは何をやったとしてもまともには生きられないんだと思う． 同居のひともだらだらしている様子，お互いさまですね．ゆっくり姿勢を横臥から立位へ移動するまでの間が痛くてしょうがない．ごねごねしているとこ…

起きぬ．起きぬ．もう起きぬったら起きぬのです．一瞬だけ，宅配便が届いた時に奇跡的に起き，それからまた起きぬの姿勢に逆戻りをします．届いたものを自分の部屋の一角へとぽこんと置き，おふとんへ移動して起きぬ起きぬの大号令．ぐだぐだとしていると同…

むにゅうと起きる．まあ，ちょっと早めではあったんですが，もたもたしている間に最適な時刻を過ぎます．ほんのり遅めに出かけて，ひとまずお茶を仕入れて，ぶらさげて向かう． 普段は通院してから来る金曜日です．なので朝からいることに驚かれます．まあ喜…

なんとなく起きる．早朝と言ってもいいくらいの時刻．今日は遅くから出かけてもいい日なのに，こういう事が起こるのは嫌がらせでしょうか． しかしながら，早く起きておくのもメリットはある．今日は荷物が届く予定なので，それをなんとかこなす．しかし八時…

ぬを．起きる．いちおう早めの起床．ですが，いまいちぴんとこない，朝．身支度を整えて，お出かけしますよ． 外に出ると，雨．あーもうめんどう．傘をさして杖をついててくてく歩く．階段で足を滑らせそうになってもう今日は楽しくない．まだ午前ですが． …

はい，起きるよ起きましたよ．少し早めに行動開始．お薬も服まなきゃ．痛み止めをごぶりと服薬して，あと通常の朝の準備．ごっしゃごっしゃ歯を磨いて，じゃぶじゃぶ顔を洗いむたむたクリームを塗って，やっとお出かけです．とことこ歩いていく．コンビニで…

しゅっくと起きる．同居のひとから連絡が届いてる．不意なニュースのお知らせにびっくりしました．でもまだ家にいるよね．まだ寝てたけど起こしてくれても良かったんですよ．ともあれもちゃもちゃしゃべりつつお互いそれぞれ朝の支度．それでは先に行ってき…

がつん，と目を醒ます．練習の日にお寝坊なんてしていられませんから．がしゅがしゅ荷物を運んで，今日は午前の十時に到着する，予定ですが遅れるひとがいたりであれやこれや．先に設営をしましょう．が，なんか機材が足りない．どうしたものかと．とてもと…

比較的早い起床．眠くはありますがなんとなくゆらありと．静かに歩き痛くない姿勢を探し，身支度を整えぽきぽき出ていく．コンビニに寄りふらっと買い物をして，到着します．今日も作業の日ですよ，こつこつと進めていきましょう．今日はあまり騒がしくもな…

じんわり．ゆっくりと姿勢を調整しなんとか起き上がる．だけどすべて痛いところを外すこともできなくてなんとか耐えながら起床．出かける． いつもと違う道を歩いて病院に到着．あなたへの手の施しようが判らない，そう言われたら行く意味もなかなか感じられ…

それなりに早く起きて，さこさこと身支度を整えます．歯磨きに洗顔に着替えにと，それから鞄を持ったら家を出ます．今日はかなり腰が痛く，よろれりひとふらつきながらの移動．コンビニでお茶を手に入れて，到着． 器械を広げてふんわりと精油を噴霧．柑橘の…

むっくり．それなりに起きる．ではしゃこしゃこと出かける支度を整えしゃっくと出かけます．今日も無事普通程度の起床でひとまず満足です． ゆるっとコンビニでお買い物をしてもうちょっと進んで，では到着です． ほにゃほにゃと荷物を預けたりして一日が始…

のっすり起床．起きたのはいいけどぐずぐずしていて出発のチャンスを少し逃す．遅刻はしないからそんな重大な過失ではないのですが，まあ気持ちの問題で．到着したらまずはいただきものをかばんに入れ，次は昨日印刷しておいた資料をそれぞれ必要そうなひと…

おはよう．曇り空．あまり芳しくはない一日の始まり．鎮痛剤きめよう．その他身支度をしとしとと整えたらゆっくり歩いて進みます．傘持ってふらつくと複数の要因で危ないから． いつも通りにお茶を買って，これがなくては始まりません．到着したらぬしんと椅…

昨夜はなかなか寝つけなくて．薬はちゃんと服んだのに，おかしいなあ，おかしいなあと寝たまま首をひねる．ちょっとだけ手作業の練習などして眠くなるのを待ちます．そうしたらもう窓が白んできています．いかん，本当に昼夜が逆転してるじゃないか．そんな…

アラームが鳴る．だけど今日は休み．そして同居のひとが別室から騒音の被害を訴える．もうちょい長く寝ておきたいのだそうで，うるさくしてごめんなさい．急に立ち上がるのも難しくてもどかしい中，チャイムが鳴りました．ぼくが出るしかなくて，やっとの思…

ぬるーく起きる．病院に行くために身支度こりこり．相変わらず腰痛に悩まされながら，こつこつ徒歩にて移動します．はい，到着しましたよ． 名前を呼ばれてロビーから施術室へ入ります．最初は台に座って姿勢をあれこれとらされて，様子を見つつ寝転がって痛…

おはようございます．昨夜ずうっとやっていた作業の名残りを確認する．悪くない．相談の上組み立てていくタイプの創作を試してみて，これがそんなに悪くない．もちろん最初は意見のすり合わせが必要なのですがそこさえクリアすればなんとかなる． そんな感じ…

そこそこの感じで起床．そろそろと痛まないように姿勢を制御していき朝の身支度をがちゃがちゃと．では出かけましょう．天気予報を見ると午後から雨とのこと，傘が必要です． のこのこ歩いてお茶を買って，では到着しました．少し方針についてのお話などを伺…

そこそこ早く起きられて満足な朝でありました．ゆっくりと立ち上がり痛むところの筋肉をなんとか伸ばす．ぐぐぐぐぐ，なんとか動けるようなところまで持っていって，ゆっくり朝の支度をする．まっすぐ歩けない． では出かけます．のっさり移動して今日はちゃ…

むむむ．なんとか起きます．そして姿勢を正して，痛い腰をできるだけ楽な角度に持っていく．歯みがきや洗顔がつらい．それでも，なんとか身支度を整え出かける．腰のことを考えていたらコンビニを素通りしてしまいました．いったん部屋に入り荷物を置いてか…

おはよう．十時か．お休みの日ならそんなに悪くもない．うだらうだら過ごしましょう．急ぎでない用事をゆっくり済ませることが一番ですね． 地味だけど大変なこと．ブラウザの乗り換えのためにブックマークやらパスワードやらの大移動．ところがパスワードを…

予定も予約も何もなく，ひとりでの時間がたっぷり取れる週末．なにせ同居のひともいないので，まったくがらんどうの一日です．楽しいよね． とは言っても十四時まで寝てたのはやりすぎだったかもしれない．あと適当な食事でやり過ごし，それから荷物が届いた…

おはようございます．今日は通院がないので，少し余裕を持って，とか思っていたのですが，ついうっかりながながとおふとんの中に居着いてしまいまして，結局がちゃがちゃと急いでいく羽目に．自業自得ですね． お茶をさらっと買ってから，それとプラスワンの…

おはようなのです．今日は元気です．腰は痛いけれど，痛み止めを服んでひいこら言いながら出かけましょう．通り道でお茶を買って，よろよろと進んでいって，しっかりと到着する． わらわらとおしゃべりをしているとそろそろ開始時刻です．始めようね．かちゃ…

おはようございます．遅い．遅いよ．目が醒めたら出かける時刻を過ぎておりまして，がっかり感が実に高い．このままだと時間に間に合わないと確定したので，せめて事前に報告を．すいません，寝坊したので遅れます．正直申告で生きていきたい所存です． のて…

なんとか起きる．同居のひとはまだくうくう寝ています．起こさないで済ませられるように，そっと身支度．しゃかしゃかと終わらせてお出かけ． 今日はいつもに比べたら腰の痛みがほんの少しまし．もちろん痛いので歩くのもへっぴり腰ですが，強烈ないたいいた…

ぐう．なんとか起きますがあんまりさくさくとは移動できない．痛いよ．筋肉をぐいーっと延ばして，だけど痛みが消えるわけでもなく．単純な思い込みと気のせいで過ごす朝です． 支度ができたらお出かけ，歩くたび痛い痛い．お昼頃になったらだいぶ楽になるか…

起きるとも言えないほどの十三時頃．今日の予定は十五時からの練習です，間に合うように動かなくては．ふと立ち上がると腰が腰で腰の腰に腰を．がくがく震えるほどの痛みに思わずしゃがみこんでしまう．だからとて動かないわけにはいかないのですよ． 楽器を…