おはようございます．昨晩から続く掃除が実はまだ終わっていないので朝からごみ出しとか箱詰めとか続く．もちろん腰は悲鳴を上げております．めりょめりょと音を成すがごとくに動いていたら本当にもう動けなくて，情けなくも車で迎えに来てもらって大変に申…

どろどろどろ．目がなかなか醒めず動けない．しばらく悩んで寝たまま電話をかけ，迎えに来てもらうよう依頼する．で，出かける支度のため立ち上がろうとすると．だだだだだ．心の底から腰や脚が痛い．動けない．先ほどまでの眠気など問題ではない．すっかり…

動けないよ，動けませんとも．でも起きざるを得ない．今日も今日とて三十分くらい時間を費やしてやっと立ち上がれました．貼付薬を事前に貼っていたのですがあんまり効果はなかったのかもしれない．とにかくぎこぎこ動きながら朝の支度を終えお出かけします…

とても人語では表せないほどの痛み．うごごご，ごご，うごごごご，うご．寝ている状態から寝返りを打つのに相当な時間がかかり，そこから腰を上げるのにまたかなりの時間を経て，立ち上がるまでに三十分弱かかってしまいました．そこから服を着替え朝の支度…

今日も今日とて起きられず．そして荷物が届いたよ，と同居のひとからぽすんと寝転がった身体の上に箱を置かれます．思ったより早かったな． べりべりと封を開けて装着してみる．最初は大きさが合わずに焦りますが封筒の中に調整用具が入ってたのでこれでよし…

ぐぬ．起きられぬ．眠気もあります，痛みもあります．背中も，腰も脚も何もかも．申し訳ない，べとべとに這い蹲りながら電話連絡．なにとぞ車で迎えに来ていただければ，とか．到着するまでに身支度を整えようとしたのですが，痛みに負けて遅れる．できるだ…

ぎりぎりおはようございます．ああ，いたいつらいしんどいねむい．でもなんとか起き出して，ごみ袋を手にお出かけします．ごみ捨て場に捨てよろよろ歩き，なんとか到着します．コンビニで買った食材を冷蔵庫へと収納し，どかっと席へと座りました． だらっと…

起きたようないや起きてないような．途中で何やら買い物なんかに行った気もしますが，あまり憶えてないや． ちゃんと起きた意識があるのはもう十八時ぐらいのことでございました．どうしよう，相も変わらず社会性がほころびまくっています．この連休あっとい…

寝る前に貼付薬を貼って．ぺたぺた．正確に言うと背中を向けて，そっと同居のひとに貼ってもらって，です．肩に三枚貼ってかっちりと固めたらいくぶんましになりました．だけどそれも朝になるまで，朝と言っても横になったままべろべろと剥がして脇において…

めりめりめりめりめり．起きるにも大変な苦労が伴います．なんにせよ目が醒めてから活動を始めるまでになんじゃもんじゃと時間がかかってしまいます．下手に動くと杖の一撃，ひゃうんと崩れ落ちるその姿にまた追撃が．そんなこんなで痛くてもう． 同居のひと…

朝目が醒める．ものすごく中途半端．起き上がれるかと試してみましたがそううまくはいかないみたいですね．ぎしぎしの身体がぐねぐねに歪んでもうどうしようもない．お手上げー．そのお手上げをする腕の筋肉が痛い．結局はそこに行き着いてしまいます． 今日…

起きる．なんとか，かろうじて起床．アラームを抑え込み，そろっと立つ．もちろんゆっくり動かないとなにもできやしない身体となっております． ぎりぎりと軋む身体をなんとかして立ち上がらせる．あと，さっきから喉の奥から吐き気がする．ごぶごぶ水を飲ん…

おはようございます．アラームにはいつも助けられています．とは言え何度も何度もなる設定だからこそと申せましょう．もう少し早めに動くことができればあと五十分くらいは余裕を持っていろいろできるはずと目算があります．まあ，間に合えばいいのです．く…

それなりに目醒め．いい感じですが起き上がるまでには時間がかかってしまいます．しょうがないことです．じーっくりゆーっくり無駄なきよう筋肉を広げていき，なんとか寝床に座る体勢にまでは持っていきました．時折鳴るアラームを一個ずつ止めてやっと立ち…

ぬろり．なんとなく目醒めてしまう．起き上がるにはまだ時間がかかってしまうので，横になったまま所用を済ませます．そろそろ季節ですから． 同居のひとも起きている様子．ではなんやらかんやらいたしましょうか．まだ少し早めですが，お昼ごはんにしましょ…

朝．ほんのり起きて，歯を磨いた後台所でちょっとだけものを食べます．そこからまた眠り眠り，気がつけば二十時半でした．ずっと寝てました． 同居のひともあきれ顔で，朝ごはん昼ごはん晩ごはん，ひとりで食べたみたいです．それはなんだか本当に申し訳ない…

おはようございます．とは言っても最初，二番目，三番目，あたりまでアラームを飛ばして寝ていたわけでそれはいろいろと申し訳ないところ．四度目と五度目のアラームで起きて身体をよーく伸ばしてから身支度を．顔を洗うときの中腰がつらいつらい．それでは…

朝です．アラームよりも先に目醒め．今日はどちらかと言うと幸せかもね．すぐに寝床から出ることはしないで昨日相談を受けた件について，少し電話から調べてみます．いい感じに使えそうなアプリケーションを発見．少しテストしてみた結果，これなら実際に使…

おはようございます．ぎりぎりで起きられました．ゆるりゆるりと身体を動かして，筋肉をじとっと伸ばしていきます．ぐにーっとね．これをちゃんとしないとまったく起き上がれないのです．うぐぐぐ． 無事とは言えないけど立ち上がり朝の支度をします．ぱしゃ…

特にアラームが鳴ったわけでもなくそれとなく目が醒める．どうしてだ．こんな休みの日に，どうしてなんだ． 同居のひとが後から起きてきました．今日は楽しい一日になりそう，とか思っていたら，お天気が悪いですね．軽く食事を摂ったら，午前のうちに出かけ…

よーし，たくさん寝た．しっかりと十五時まで寝続けました．本来ならこれくらい寝ておかないといろいろ釣り合わないのかもしれません．で，午前にちょっとチャイムへの対応をしていた様子．あんまり憶えてない．あとは同居のひとにすべてお任せで． そしてち…

なんとか目を醒ます．アラームって偉大です．聞き逃しさえしなければちゃんと起きられる．立ち上がって行動するにはもうちょっと待ってね，下半身ががっちがちに固まっていて，身体を起こしたところからゆっくりストレッチをして，なんとか動けるところまで…

ぬろり．同居のひとはもういません．起き出す時に，途中でストレッチを挟むことで痛みが少なく立ち上がることに成功．これからはこうやって過ごしていくべきなんだな．だけどこれがいつもうまくいくか，保証はまだないので，また明日の朝確認だ． そんなわけ…

のろり．同居のひとがお出かけすることは聞いていて，その間に工事の係のかたが来ると言っていたような．ならばチャイムが鳴ったらすぐにも出られるように待機しなくてはです． ところが起き上がるのが痛くつらく，すぐに立ち上がって対応する速度が確保でき…

新しいアラームにてちゃんと目醒め身支度をする．もちろん痛みはある．だけど時間をかけて，注意深く身を起こせばぎりぎりなんとかなります．じわじわと自分を騙しながらの出発． やはり途中で下半身の痺れが増して来るのでした．コンビニに寄る頃にもうかな…

起床．なんとか今日も起きられたよ．アラームは大きめの音にしておくに越したことはないな．そんなわけでやや余裕を持って朝の行動．お薬をちゃんと飲み込んで，お出かけする． コンビニに着くよりも先に，身体の痺れが発生します．朝のこの時間が一番つらい…

ちろりら．アラームに気づきました．ちゃんと目を醒まして，ゆっくりと身体を起こし．アラーム音を変えて正解だったな．朝に穏やかな音色は儚すぎて気づかない．そんなわけで朝ごはんの変わりにホットミルクをゆっくりいただいて，洗顔に歯磨き，朝の服薬ま…

ころり．目が醒めたのが午前五時をちょっと過ぎたあたりでありました．もう今にも行動しないと，取り急ぎむにゃむにゃと申請手続きを．むう，もうほかの人に先を越されてしまい押さえられなかった．これは手痛い．早朝から無理でしたとの連絡をしてあとはも…

ぽんこつだろうとこんぽつだろうとどっちでもいいくらいの今日でした．午前七時に一瞬だけ起きて，これが昨日だったらどんなに良かったかと悔やみます．もうどうしようもない．今日はもう動けない日として休もう． そんなわけでスムーズに寝直したらあっとい…

おはようございます．今日はだいぶましな起床ではありますよ．昨日は何にも気づかないまま騒音を広げて周囲にひどいことをしていただけでなんにもできなかったから．なので少しだけ自己肯定感を上げて，行動．出かける準備をよろよろやって出発． 今日は歩く…