ぬう.起きない.起きられなくって困りますが.起き上がろうとすると鋭い痛みが走ってうっとなるのです.うまく身体を転がして,刺激しない方角からゆっくりと起き上がります.あぐらをかいた姿勢からぐいぐいと痛む筋肉を伸ばして,少しでも楽になりたいと…
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