起床．同居のひとはまだ具合が悪くぼくもよろしくない．ふたりともが寝込んでしまって介護が必要な状態．本当になにをやってるんでしょうね． それでも，おくすりを服むためにはなにか食べないとね．というわけで食事をじゃぶじゃぶと作る．そんな手の込んだ…

おはようでござい．今宵と今朝との睡眠は，ゆっくり連続で取れたので大変にごきげんです．万々歳ですよ．そんなわけで世界ともウマが合って社会的な生活を営む同居のひとともリズムが合致．晴れやかに和やかに行ってらっしゃい．いやいや普段のお見送りがぎ…

ぼんやりと起床．しかし夢と現世の境目が曖昧でして，なんともいえずぐちゃらけた朝であります．さらによくわからない夢を見たり，知人に途中で途切れたメッセージを送って惑わせたりとそれはもう大変ですよ． まっとうな時刻になって，やや早く同居のひとが…

昨夜は友人のとこで寝泊まり予定が睡眠薬のピルケースをを持ってきていないことが発覚．他のひとたちはそこそこぐうすか寝ている中，ただまんじりともせず朝を迎えるまでの意味のない時間を過ごしていました．これじゃ普段の朝と代わり映えせずなんともなん…

二度寝に失敗していまだ起きている午前三時．いくらなんでもあまりに早すぎるでしょう早すぎるでしょう．金曜日の散策，日曜日の観劇，あとその次の週のライヴなど，この先の予定を反芻して心を疲弊させて眠る作戦を開始．だけど朝になったころまた忘れてる…

なにやら早朝に起きてものを食った形跡がある．憶えていない．さらに目が醒めた時にはもう同居のひとはいませんでした．ぼくが残念ながら起きそこねたのだな．申し訳ないな．そのまままた眠気に襲われてしまいぐわんぐわんした頭痛とともに朝寝． 正午ごろに…

おはようございます．ここからまた眠れるかどうかわからないのですが，ひとまず中途覚醒の午前四時半です．五時過ぎまで起きていて，それからようやくうたたねして，午前八時半．そんなに悪くはない時間ですかねえ．それではゴミ捨てに出かけましょう． 同居…

おはようございますー．普通の時刻ばんざいです．そういう午前七時前．今日もまたはいいことあるといいな． 同じころに同居のひとも起き出して，なんとも平和な時間です．それでは行ってらっしゃい，今日も元気でね． とはいえやっぱりまだまだ眠くなり昼ま…

おはようございます．中途覚醒者の朝は早い．下手を打つとまだ睡眠に入っていない時間帯である午前三時．これは出なおして寝なおしたほうがいいですよね．おくすりの効き目がまだ効いてないということにします．ノーカウントノーカウントなのです． もう一度…

むに．四時前に起床．昨日のことは忘れて，明日のことはわからないで過ごしていきましょう．自室で作業．ぱきょぱきょと入力仕事をやってはあってるかどうかの照らし合わせを進めていきます．夜が明けるまではそっとしておいてください．そっと． 同居のひと…

寝言をきっちり言いながら目醒める．自分でも自覚的に明瞭に発音しつつその途中で目が醒めるのは珍しいや．まあそれで起きたのが一般的な朝でよかったよかった．午前の七時です． のんのんと同居の人にはお出かけをしてもらい，ぼくは家の電気工事のために立…

起床する．昨夜は自分でもはなまるつけてあげたいくらいに丁寧に寝てちゃんと起きたので，やはり朝にも満点をつけてさしあげたいほどです． で，昨夜あったなんじょれの発表会，こないだ買った機械の新しいやつがさっそく出てきました．あー型落ち．まあおそ…

おはようございます．早朝覚醒かと思いましたが，午前五時なのでもう朝だと見なします．ノーカウントで． で，妙な夢を見る．悪夢というほど悪くはないのですが，やろうとする作業自体によくわからん困難が生じ適当に苦労するようにできています．こうまっす…

目が醒めたのは午前三時半．えっと，泣いてもいいですか．それともまた寝てもいいですか．中途覚醒つらい．とはいえ他の友人も不眠でつらいといっているので，おたがいに優しく傷をいたわりあって夜を過ごします． 朝．もはやこの時点でぜいぜい肩で息をして…

昨夜は薬の効き目と意味なき戦いをしていました．良い子は真似をせずおくすり服んだらちゃんと寝ようね． ともあれ朝起きる．ちゃんと起きる．このほんのちょっとのエネルギーをなんとか使いたいので洗濯をします．やぼったい量の洗濯物をぽいぽいと洗濯機に…

起床．うぞろげ．朝はいつもいつもしんどいですねーと納得させながら起き上がる．どうやら昨日も台所で食欲がバーストしたらしく，残骸をあと片づけするのが今日最初の行動． 今日は友人がお仕事の手伝いをするところを見学に行く．ことになってそれまでの時…

目が醒めたのでどうしようかを迷う．二度寝すれば幸せなのかもしれない午前五時．そんなに激しくねむねむしているわけではないけれど，この数日間睡眠の不調が続いているので友人のアドバイスに乗っかり二度寝． 次に起きたのが九時頃．まあまあの時間帯です…

朝起きた．まだちょっと夜明けには早いのだけれど，お仕事しましょう．ものぐさに寝っころがってペン入れ．だいぶ進んできた．締め切りまでにちゃんと仕上がるでしょう，ふむむ． 同居のひとが朝になって起きてきて，それじゃいつものように準備をして行って…

朝というには少し遅い時刻，ですがなんとなく起きたのでこれが朝です．ともあれ午前中のうちにべきことをべかるようにこなす．ペンを入れてつじつまを合わせる作業の開始です．四分の一くらいやったとこで今日は作業終了．大丈夫ゆっくりやっても期日中には…

今日の朝はぐじぐじ．すっきりとは起きられず，同居のひとがさくさく朝の支度をしているところにやっと起き出してくる．はてはてやれやれ． 手伝うこともないまま同居のひとが出かけていくのを見守る．それではお気をつけて．部屋に戻って二度寝． 昼前に出…

そこそこの朝起き．天気は悪いけど洗濯をしましょうかね．このところ忙しくてかごに積みっぱなしでした．今回もまた一回で干せるかどうかのぎりぎりせめぎ合いなのであります． ラジオ体操くらいの時刻から洗濯機ごとごとのがたがた．同居のひとはまだ寝てい…

起床．今日も今日とて意地汚い睡眠．同居のひとがさりげなく起きているところを見て，そうだよねえ普通はこんな感じだよねえと感じ入ります．どうしてこれしきのことが自分ではできないのか．昨夜のことをあまり憶えてないので尋ねてみる．なんかおくすり服…

起床．そこそこ普通の時刻なのです．朝からわさわさとシリアルに牛乳をぶちまけて食べます．しゃくしゃく．おなかがそれなりに膨れたら，再度おふとんに戻る．何をやってるのかつくづくわからない人生であります． 再度起きたらお昼ちょっと前でした．同居の…

起床．とはいってもさほどうまくはいっていない．最後の最後でどうも詰めが甘いのか，おふとんではなく床で寝ていたというオチ．はてはて．やはりひとりで生きていくのは少し無理があるのか，などということを考える．午前中はじっとしてました． 少しだけ昼…

ふいっと目を醒ます．ああもう朝か．では起きて朝の支度をしましょうね．ひとまず最初にするのはゴミ捨てで，適当に片づけものをだくだく進める．同居のひとが起きてきてお出かけの準備を始めました．はいそれじゃあそのお手伝いを．今日はまた別個のお泊ま…

ちょっと早めに目が醒める．そして同居のひと起床．朝の支度を手伝いそれではいってらっしゃい．しかし途中で電話が．持ってきたと思った財布がないらしい．もしやどこぞに落としたかもしれない．もしかして家に忘れてきてないか．がさごそと探して，他の服…

起床．今日は晴れるかどうか微妙で 洗濯は様子見．どろっと曇っている． 同居のひとは今日もお出かけらしく せかせかと準備をしています．では 今日も元気に行ってらっしゃいませ． ぼくのほうは友人と会う予定なので 待機していたのですが，午前かなと 思っ…

昨夜は友人とテレビ電話で話し込み ものすごい遅くなってしまいました． しっかりお薬服んで寝ましたけれど 今日は出かけなくちゃいけないんで あんまりだらだらと寝てるわけにも いきません．それに昨日受け取れず そのままになってた荷物をしっかり 受け取…

昨夜は変則的に遅くまで起きていて その後の体調がすぐれない．うむう． 朝になって起き上がって，それから 同居のひとを送り出して，ぐったり． そのまままたふとんで寝ていました． なんだか怖い夢を見ながらうなされ 気がつくともう昼下がり．いけない こ…

早朝覚醒．というかまだ夜なのです． 午前三時過ぎ．これは寝ていないに 等しいような気がする．どうしよう． どたばたするような時間でもないし 自室にこもってみる．ちょっとだけ 機械操作の練習．なかなかうまくは なりませんが，そもそもこの時刻に なに…