2014-01-05から1日間の記事一覧
普通に起床.さてと,同居のひとを 送り出します.今日は朝から複数の 会合があるらしくて,大変そうです. ひとりでもそもそと食事を作ります. たんぱく質たんぱく質.脂肪を避け 炭水化物も控えめ.静かに食べます. ちょっとした作業をしてから今日も の…
普通に起床.さてと,同居のひとを 送り出します.今日は朝から複数の 会合があるらしくて,大変そうです. ひとりでもそもそと食事を作ります. たんぱく質たんぱく質.脂肪を避け 炭水化物も控えめ.静かに食べます. ちょっとした作業をしてから今日も の…