今日も朝はそれなりに起きています． 夜明け前に目が醒めて，しばらくは そのままいるのですが，結局あとで 布団に逆戻りしてしまいます．ふう． 毎日外に出かける癖をつけようねと お医者さまは言うけれど，なかなか． 布団から出ず引きこもりっぱなしの 一…