今日は予定が特にないので家でじっと 睡眠を取っていました．普通に夜から 昼までくらい寝てしまいます．だけど 最近悪い夢を見ることがなくなったし 睡眠の質はそれなりによくなったかと 思われます．まあ，質が悪かろうとも 長い時間寝て量で取り返します…