だめなひとがだめになっていくのは なかなか記録には残りませんからね． ぼくが日々書いているこの日記には そういう意味では希少かもなのです． そのようなことを思いつつ，朝です． 朝のおくすりを投入して，それでは なんとか今日も一日始めましょうか． …

ぐずぐず起床．ちゃんと起きられず 同居のひとが朝の準備をしてるのを 寝過ごしてしまう．これはいけない， せめて行ってらっしゃいのひと言を 言おうと思いあわてて起きたところ なにをどうしたものか盛大にこける． 綺麗に後頭部からすぱーんと．でも こう…

起床．今日はそこそこのスピードで 起きることができました．やれやれ． 同居のひともゆっくりと起きてきて 身支度を整える．いってらっしゃい． 玄関先まで見送って，それでは次に 自分のおしごと少々．あれやこれや． 昼過ぎ出かける．今日は通院日です． …

午前八時起床．でも眠いったら眠い． 寝たり起きたりを繰り返していると 同居のひとが出かける気配．今日は 玄関先まで見送ることすらできずに いってらっしゃいと声をかけるのみ． ああ自分が情ないったら本当にもう． そのままずっと眠り続けてぐったり． …

おはようございます．さてそれでは 作業開始．今日も一日，はりきって 参りましょう．だけど本当のことを 言うなら，ねむいだるいやるきない． 同居のひとを送り出す．晩ごはんは 個別行動で，と再確認をして，では いってらっしゃい．ドアを閉じるよ． 主に…

昨夜はごろごろしているうちに少し 寝てしまいました．やたら目が痛く 閉じてるほうが楽だったので．でも 悪い夢で目が醒める．ところどころ やたらリアルな地震の夢で怖いよう． そういえばまだ精神系のおくすりを 服んでませんでしたね，気を鎮めて もう一…

おはようございます．午前七時なら こちらの未来は御の字です．さてと， 朝の支度をぱたぱた．同居のひとを お見送りして，その後気圧の低下と ともにそのまま沈む．うう，頭痛い． 洗濯物を取り入れたところで力尽き 食い入るようにふとんになだれ込む． 寝…

昨夜はえらいこと夜ふかししたので なんか最低な夢を見る．最低なので 思い出すのがめんどうです．さてと それでは起きて，うねうね作業する． 同居のひとが荷物をどかすか積んで 出かけていきました．それではまた ぼくもお出かけ．今日は楽隊の練習． てく…

起床．満足度はあんまり．なんだか ぼんやりしているのは，睡眠の質が 悪かったせいなんでしょうね．では 一日を始めます．ゆっくりゆっくり． 同居のひとが起き出してくる．でも 今日もちょっと出かける必要がある らしいので，行ってらっしゃいませ． ぼく…

午前五時起床．まだがっつり暗いな． 今日はしっかり動かないとですねえ． 同居のひとが出かけるのを見送って ちょっと間をおいて食事を摂ります． それもこれも食後の薬のためですが 本末転倒だなあと自分でも思います． 無事に食事を終えて薬を服んでまだ …

遅めだけれど起きる．ゼリー飲料で 腹を落ち着かせてからくすりを服む． まだまだ油断はできませんからねえ． 同居のひとを送り出し，今日も洗濯． シーツをごんごんと洗って乾燥させ いい感じにほわっと仕上げる．うむ． しかしふとんとシーツの留めひもを …

おはようございます．だいぶ復調を してきましたが，これはたぶん薬が 効いてくれてるからでしょう．まだ ひとりの力では元気があまり出ない． 腹痛は相変わらずなのですが食欲が 出てきたのはいいことだと思います． 同居のひとを見送って，少し時間を 潰し…

昨夜は這々の体で，寝床から日記を 更新しましたよ．同居のひとからは そこまでして続けるものなのか，と 至極まっとうな意見を受けましたが 身体が動いて環境があるうちはねえ． 下熱剤でだいぶ楽になったことだし． 病院は夕方からなので寝ておきます． 昨…

おはようさまでございます．時間が 短かったわりにはよく眠れたような． 同居のひとを起こして，しっかりと 送り出す．洗濯をして，漂白をして， 一日いい感じで始まったみたいです． で．洗濯を終えて．なんか調子悪い． ものすごい頭痛と発熱．眼前暗黒感…

目が醒める午前四時．まだちょっと 早いですね．のそのそ床を這い出て 本を読んだりと地味な時間潰しです． 同居のひとが起きたのと入れ替わり またちょっと寝る．一時間弱ほどの 仮眠です．再度起きてから昼ごはん． 適当な時間になったら荷作りをして 出か…

ちょっと小腹が空いたかな，という 半端な状態で寝入ったものですから， おそらく午前三時ごろ目を醒まして 台所でわちゃわちゃとなにかを炒め 平らげる，という暴挙をしでかした 残骸が見られます．そういうわけで 二度寝から目が醒める午前六時です． しょ…

起床．外はひときれも朝が来てない． けれども起きてしまったものはもう しょうがないので，のそのそ起きる． 同居のひと，今日はお仕事．なので 行ってらっしゃいと玄関まで見送り 帰宅時間の確認をする．それじゃあ 家でのっそり待ってます．なにとぞ よろ…

昨夜はなにごともなく風呂に入って 床に着きました．トラブルはないに こしたことはありません．はてさて． 今日は同居のひとは遅めでいいはず． のんびり起きてゆっくり過ごすんだ． 昼前にのんのんと出かけていくのを ゆっくりと見届けて，洗濯物を畳む． …

起きる．午前五時半かー．なんだか 中途半端な時刻です．どんなふうに 朝を過ごそうかうろうろ過ごします． 同居のひとが目を醒ましたのですが お手伝いする気力と眠気が重なって なんだかわけのわからない動きをし， 却って迷惑だったのではと反省する． 何…

のろのろ．最近の日記の一行目での 定番となっております擬音語ですが だってまあそういう表現がぴったり 来るのですから．ひとまずゴミ出し． 早朝覚醒が二度寝などがなかったと いうだけでもありがたいありがたい． 洗濯をしましょう．ぎゅうぎゅうと 洗濯…

目が醒めたのは午前四時．もう一度 寝なおすにも中途半端な時刻ですが どうしたものか．再度寝入るまでに ちょっと時間がかかりましたが無事 眠りにつきました．二度目の起床は 午前六時．二時間ぶり二度目の朝ー． ばたばたと同居のひとを送り出して 今日の…

昨夜は相変わらずのっそりしていて 薬を服む前にピルケースにぽたぽた 今後三週間ぶんの薬を落としていき 遅くなりました．やはりどうしても 小一時間はかかります．午前二時を 少し過ぎたくらいにやっと床につく． そして朝．同居のひとが先に起きて なんだ…

起床．どよどよした感じの朝ですが 振り切って起きる．あきらめなさい， もうこれ以上どこにも行きつけない． 同居のひとが今日も朝からどたばた 出かけていくのでお見送りしました． そのまままた寝入ってむにゃむにゃ． 頭が弱いのか，という言説を見ると …

六時前起床．外はまだ真っ暗ですが 目が醒めてしまったものは仕方ない． ぬさぬさ起きて活動を開始しました． 昨日干した洗濯物がまだ乾いてない． こういう時だけは夏のほうがいいな． とにかく乾くまでは待つしかなくて 夜が明けるのをじっとり過ごします…

昨夜日記を書き終わってから問題が 発生したメールアカウントの管理を なんとか終えてやっと安心して眠る． いい感じの朝に起床する．よかった． 適当に朝を過ごして，同居のひとを 送り出す．ゼリーなんか食べながら 胃腸を休めつつおなかを満たします． そ…

起床．だるい眠いやるきない．でも 今日はしっかり病院に行かなくては． いまだ寝起きの同居のひとを残して さくっと自転車で行ってくるのです． ピーク時より時間をずらした，とか 勝手に思っていたのですが，普通に 混んでいました．季節柄予防接種に 来た…

起床．同居のひとは今日はお休みで 温泉に行ってくると言い残して車で 旅に出かけました．お気をつけてー． さてぼくはどうしますかね．まずは 朝ごはんを食べて，お腹いっぱいに なったところでスタジオの予約など 押さえにいきました．幸いなことに 都合の…

起床．今朝もも昨日の朝に引き続き 睡眠が好調でした．どうしてこれが 平日に活かせないのか．ともかくも もぞもぞと起き出して今日を始める． 同居のひとは仕事があるのですよと 言い残して朝に旅立ってゆきました． 行ってらっしゃい．そこからぼくは メー…

起床．普通に起きる休日の午前七時． ほどよい覚醒は上質の睡眠の証です． 眠りにつく時は，誰にも邪魔されず 自由でなんというか掬われてなきゃ だめなんだ，ひとりで静かで豊かで． そんな台詞を引用したくなる朝です． そんな健やかに起きたぼくと違って …

もはやなにしてもいないのに起きる 午前三時前．昨日はただ洗濯をして 寝てただけなのに．四時ごろにまた 寝入りましたが，五時半に再度覚醒． 早起きをした後の居眠り，どこから 突っ込んだらいいのか判りませんね． 同居のひとはお仕事に駆り出されて ちょ…