このところ睡眠リズム障害にかなり 負荷がかかっています．今日もまた 早朝覚醒．そのうえ世間と合わせる 努力がなされていません．さらには 同居のひともまた今ゲーム修行中で 飛ばし気味なため，このまま仲良く ずぶずぶ沈んでるような気がします． そんな…