午前五時．このくらいの時間ならば 中途覚醒ではなくて早朝覚醒かなあ． 起きていてもしかたないので二度寝． うまく眠れるかどうか心配でしたが なんとかスムーズに睡眠に移行して 起きたのは午前八時，これで大丈夫． よっこいしょと起きて一日を始める． …