早朝覚醒．もはや特記事項でもない． 素直に現実を受け入れ台所へ向かう． 朝ごはんにします．キャベツと卵の マスタード炒め．あとローカロリー 寒天を作った．粉寒天を適当に鍋に 入れて，だまにならないように水で 溶かしていく．ぽわっと火を入れて 完全…