早朝覚醒．午前四時って中途半端で 行動しづらい．寝たほうがいいので なんとか自分をなだめてうまく眠る．ところが今度は実に寝すぎてしまい 一日の大半を眠ってしまう．途中で 遅い朝ごはんを作ったときくらいで 食べてそのまままた夕方まで眠って しまい…