昨夜おふとんに入ってからなかなか 眠れなくて苦労する．もしかしたら 薬を服み忘れたか．服み忘れてたよ． 食後の薬と寝る前の薬をざらりっと 流し込んで，ようやく寝つけました． やっぱり薬がないとだめみたいです．そんなこんなで，朝．睡眠の位相が ず…