早朝覚醒でがっかり．普通の時刻に 起きても満足度が低いとぼやいたら 本気の睡眠障害にがっつりかかって やっぱりどんなでもちゃんと時間を 守って眠れてたほうがいいと痛切に 思い知りましたとさ．そんなわけで うまいこと二度寝して普通の時刻に 起きるま…