早朝覚醒というほど早くはないけど そこそこの時間に起きてごろごろと． で，同居のひとを送り出して自分は 適宜時間をおいてから整骨院へ行く． 自転車でついーっと．が，やっぱり 昼はだだ混みでえらく待たされたよ． 揉まれたらそそくさと退出，買い物． …