新しい朝の覚え書き．ひとまずはね， 早朝覚醒っぽい起床は心臓に悪いし なんとかしたほうがいいと思うんだ． だけどせっかく起きたのでこっそり 紙や布のゴミを仕分けて捨てにいく． 同居のひとを起こしてお見送りして， ふうっと息をついてから整骨院へと …