こそこそと起きる．昨夜は寝る前に 同居のひとから電話がありうれしい． 少し安心して眠り，朝は普通でした． 久々に整骨院に行き，揉んでもらう． 今日は妙に暑くて，長袖がしんどい． 帰り道にスーパーに寄り晩ごはんの 仕込みをする．家に帰り，ちょっと …