しろまるは不穏当

世界の片隅でのんのんと生きるおじさんのつぶやき.それでもいいから生きていこうね.

Mental/Health

あなたの心にそっと触れさせてください

寝る直前になって猛烈な食欲が来る.台所に立っていろんなものを食べた記憶がほんのりと.その後は睡魔に襲われて,欲望のままに生きている. お薬の効き目が強くなり,そこからようやっと入眠します.また要らぬカロリーを摂ってしまった.はふう. そこか…

この世は知らぬことばかり

どろんと起きる.あんまりすっきりしませんが,同居のひとが起きたらぐいっと力を込めて朝食を作ったり.完成しても同居のひとはまだまだとおふとんから出てこない.冷めるよ.だけどまあ,ちゃんと一緒に食べる.あとは朝支度のお手伝い.そんなに気負わな…

念のため申し添えますと

ひょこ.朝起きる.中途半端だけどそれなりには起き上がれなくもない,そんな仕上がりです.本を読んだりたゆたゆしていると,同居のひとの目醒ましアラームが鳴動.それじゃ起きてくださいね,朝ごはんとかも食べる感じですか.ふむふむ,ではさっそく作り…

ぼくらの生まれてくるずっとずっと前にはもう

朝起きる.しっかり寝たので今朝は心地よいのです.同居のひとはまだゆっくり寝てるし,なにより今日はお出かけはうんと遅くてもいいとのことなので,しっかりと体力回復のためにも寝ててもらいましょうかね. それではそろっと行ってきますです.今日は通院…

忙しのクアドラプルヘッダー

ほにゃらかと起きる.だけど満点の起床ではなくて,うっすら二度寝をする始末です.だけど同居のひとが起きるころにはそれなりにしっかり起き上がり,朝ごはんこしらえます.しまったいくつか材料を切らしてる.量を減らしたり,代替物でなんとか. 食べ終わ…

私はひとり爪など切りながら

朝,起きない.いちおう寝床からは抜け出したのですが,別の部屋にて寝姿で発見される.アラームかけていたのですが,スヌーズをあててる時刻を正しく認識できていなかった.なので病院へ急いで行く.やれやれ. いつものルーティーンと違う順番であれやこれ…

寝ていて転ぶ憂いなし

むくり.起きましたよ.ちょうど今同居のひとも起き出したようですし,朝ごはんの支度をとんとんと.ではふたりでほこほこいただきましたよ. 身支度を整えてもらい,それじゃあ今日も元気で行ってらっしゃいませ.お見送りをしたら,リビングで少しテレビを…

a Czech one too

今日は早朝覚醒なーし.だけれども今度はなかなかに起きられない地獄.どちらに転んでもいいことないよね.そこそこの時刻にリビングにて再度寝落ちして,同居のひとが起きだす物音で顔をクッションから剥がして起きました.朝ごはん作りましょう. 一緒に食…

しかし間違った強さだった

そこそこ早朝に起きる.朝ごはんを思う存分作成して摂取する.なにせひとりなので好き放題やっています. さて,食べ終わって少し片づけたらもう出かける時刻.自転車に乗って病院へ向かいます.名前を呼ばれて施術室へ,体調について尋ねられる.思ったより…

塩でもかけて食べるんですか

朝起き.ニュースによると,事件は解決したらしい.よかったよかった.それでは同居のひとの朝ごはん作成.今日は一緒に食べることができずに指を咥えて見てるばかりです.では同居のひとを送り出したら,続いてぼくも出かけます.今日こそ通院日. 開院時刻…

今日を生きることだけは誰にも譲らないでね

起きる.今日は通院日なので時間を見計らいながら着替えて出かけます.くるくると自転車で出向いて,到着.名前を呼ばれたら施術台に座ります.今朝もよろしくお願いいたしますよ. 筋肉の張ってる場所は解ってきてて,あとはそこを無理せず柔らかくすること…

でもないか,でもないとし置かむ

午前六時ちょっと過ぎくらいの起床.まあ,ちょうどいいんじゃないかな.同居のひとが起きるアラームの音でぼくも目を醒まし,朝ごはんを作成.だけど味付けに失敗して申し訳なし.ともあれ大荷物で行ってらっしゃい,道中こけたりしないよう気をつけて. し…

恋は突然

とっさに起きる.特に急かされるというわけでもありません.だけども起きたものはしょうがない.すぐにインターホンが取れる場所に構えて宅配員さんが来るのを待ちましょう.リビングでうちゃらーと過ごします. 無事に共有玄関を開けることに成功.それから…

空の上の空,星の上の星

昨夜寝る直前友人からメッセージが飛んでくる.一回だけ返事したけど眠気に負けて寝落ちする.やれやれ. 目が醒めて朝,メッセージの続きを送ってくれていました,ありがとう.ちょこちょことお返事をして,では一日を始めます.今日の天気は晴れ. 同居の…

わたくしだから

昨夜,お薬を服んでから食欲が増進.薬が効き始めると無性にあれこれと食べたくなる副作用が生じるのです.抵抗むなしくなんかいろいろ食べて寝たっぽいのですが,胃酸が過剰に分泌されて喉を通り超え鼻のほうへ流れ込んできました.うえっうえっ. 横になっ…

かわいそうな太陽

朝起きる.なんだかなにかが鳴った気がしたのですが,気のせいでした.そのままおふとんに潜ってましたがじきにドアホンが鳴る.そういえば今日は宅配便が来るんでしたっけね.鍵を開けようとしたのですが身体がなかなか動かず,たまたま寝床から立ち上がっ…

一歩を踏み込めずにいる人にどうぞ

外が明るくなる頃に目が醒めました.昨夜は薬を服んでからちょっと間が空いてしまって,あと少しで寝汚くリビングで力尽きるところでしたよ. そんなわけで,おふとんの中で少し起きよかやめよか逡巡している間にしっかり窓の外が明るくなりました.同居のひ…

味の決め手は味よ

むにょっと目が醒める.午前四時か.今日も今日とて早朝覚醒なのですな.そのまますぐ眠れれば被害も少なく健康的なのですが,結局眠れなくて台所をごそごそする.日が昇ったらごみを出しに行き,むにゃむにゃと調べ物など.いや,寝ればいいのに. ともかく…

上手を云うたらよろしい

朝.チャイムの音で目が醒めました.配達屋さんが配達物を配達しに来てそれではどうぞ,と鍵を開けました. そこからリビングでうとうととして,同居のひとの目覚ましが聞こえたら朝ごはんの支度などもっそもっそと. それではできました,どうぞ起きてくだ…

ひとりごとの肯定

社会的におかしな夢を見て目醒める.反社会的なひとたちに優しくするとその後がわやになります.いろいろ技術で大変なことばかりなのですよ. そんなこんなで朝起きて,それではさくっと出かけます.同居のひとは寝かせておいて,朝一から病院です.それじゃ…

青くよく晴れた空の下

昨夜体調を崩す.胃酸が胸どころか喉どころか,鼻にまで上がってきて痛くて眠れない.とりあえずは水をがぶ飲みして,そして鼻を洗浄して鼻の奥の粘膜を通常営業に戻そうと四苦八苦する.でもなかなかうまくできなくて,朝くらいまでうがうが. 七時過ぎには…

ついしん.どーかついでがあったら

昨夜は早く寝たので起きるのも楽で良い感じ.朝ごはん食べましょうね. そこからしばらく経つと,通院時刻.わさっと支度をしたら,ぎりぎりと自転車を鳴らして病院へ向かいます. すぐに名前を呼ばれて施術台に乗る.あっちむいてこっちむいて,そっと,な…

迷った時は真実を語れ

目が醒める午前五時.もうちょっと寝ていたいなあ.起きても起きても眠くて眠くて.なのにどうして目が醒めちゃうんでしょうね.長く長く寝続けられないんでしょうね.はて. それでも,同居のひとが起きる前にそこそこ気を張って,朝ごはん作成.食べてもら…

ありふれたものになりたい

昨夜寝たのが早すぎて,起きるのももっくりと早かったのです.だけど未明から起きて活動しはじめるのはちょっとした罪悪感もございますね.あまり音のしないことをもぞもぞとやりまして,あまりうまくいかずに陽が昇ってきました.朝なのですよ. リビングで…

ぼくは毎日夕方になると少したそがれてしまう

ひとり起きる.朝,アラームの音でそれなりにくっきりと.服を着替え病院へ向かう.自転車でぎりぎりと. リハビリのお手当て開始.どちらの方向に曲げると筋肉がひくつくとか確認してもらい,適切なケアをしていただきます.普段のストレッチも痛いんですが…

うちひしがれて

とろんと目が醒める.ふむ,あまりよろしくない傾向.まとめて一気に眠ればいいものを,睡眠が小分けでばらばら降る,そういった午前五時.昨夜寝入ったのもそんなに早くなくそして起きるのが早く.バランスが悪いじゃないですか.だけど起きる. 台所でお茶…

序盤のマドレーヌ食ったところでお腹いっぱいだよ

起きるー.お腹が空いてというより目が痒くて.瞼を閉じているのにも関わらず,目尻がもじもじしてます.今日は,今日こそは病院に行こうと決めて台所でパンを切り分けておく. ややあって同居のひとが起きてくる.朝の支度.先ほど切ったはいいけど不恰好に…

眠れぬ晩の思いつきで言葉がまだないのです

わたっと起きる.まだもうちょっと眠っててもいい時刻で,だけどもうさっさと起きてしまいましょうかね.それというのももうちょっとしたら宅配さんが来るはず.なのでなのでドアホンの近くで待機をいたします. これ幸いにとチャイムが鳴ったので応対して鍵…

幸せになって戻ってくるよ

あんまりぴんとこない朝.おろおろ同居のひとが声をかけてきてくれてそれで活動を開始しました.そしてほどよい頃合いに宅配屋さんの来訪,はいはいがちゃりがちゃり.あとはぐったりとしたいところなのですが,体の調子が崩れています.どうにも喉が腫れ上…

パーソンからパーソンへの絶交状

ほんのり起床.ここ数日はそんなに手ひどいお寝坊さんはないので安心.同居のひとも早めに起きてきました.じりじりと朝食を作りふたり揃っていただきます.ではどうぞ,お先に行ってらっしゃいませ.ぼくも続き出かけます.今日はリハビリですよ. 先週休ん…