しっくりと，朝．よかったよかった．午前七時起床，普段から考えたならもうほとんど満点みたいなものです．ストレッチの時間もしっかり取ってゆっくり行動．朝の薬も悠々と服み確実な一歩を感じながらお出かけだ．途中でお茶を買っていると，なんか見知った…

おはようございます．まあなんとか余裕を持った時刻です．ですけどもまだきびきびとは動けない．そっと身体を動かして，ぐねぐねと動きを広げていく．やっと立ち上がったら朝の準備をして，出かけていきます． 今日はしっかりとコンビニに寄ってお茶を買い，…

昨晩熱っぽくなり，咳も止まらずになかなか寝つけない．困ったなあと薬をあさり，鎮咳剤を見つけたのでそれを勢いよく服み，寝床へと戻る． そんなわけで起きるまでにずいぶん時間がかかってしまった．完全なる夜型生活．まだ週末は始まって間もないというの…

うーむ，寝坊．同居のひとから声をかけられて，ようやく起き出します．アラームに気づかなかったのはなぜ．ともかく起き上がって，腰の痛みに負けそうになりながら準備をします．まだ間に合う時刻です，まず急いで動きます．てくてく歩いていくけど飲み物は…

今日はちょっと早めに起床．そして腰の痛みに耐えながらさくさく準備．出かけてから朝の薬を服んでいないことに気づく．だけどももう今さら引き返せないし，いろいろ我慢する． お茶を買って，到着．ちょっとしたお話をする機会を設けてもらいます．えっとね…

目が醒めたら昼前．ぴっとしないね．結局のところは何をやったとしてもまともには生きられないんだと思う． 同居のひともだらだらしている様子，お互いさまですね．ゆっくり姿勢を横臥から立位へ移動するまでの間が痛くてしょうがない．ごねごねしているとこ…

起きぬ．起きぬ．もう起きぬったら起きぬのです．一瞬だけ，宅配便が届いた時に奇跡的に起き，それからまた起きぬの姿勢に逆戻りをします．届いたものを自分の部屋の一角へとぽこんと置き，おふとんへ移動して起きぬ起きぬの大号令．ぐだぐだとしていると同…

なんとなく起きる．早朝と言ってもいいくらいの時刻．今日は遅くから出かけてもいい日なのに，こういう事が起こるのは嫌がらせでしょうか． しかしながら，早く起きておくのもメリットはある．今日は荷物が届く予定なので，それをなんとかこなす．しかし八時…

はい，起きるよ起きましたよ．少し早めに行動開始．お薬も服まなきゃ．痛み止めをごぶりと服薬して，あと通常の朝の準備．ごっしゃごっしゃ歯を磨いて，じゃぶじゃぶ顔を洗いむたむたクリームを塗って，やっとお出かけです．とことこ歩いていく．コンビニで…

比較的早い起床．眠くはありますがなんとなくゆらありと．静かに歩き痛くない姿勢を探し，身支度を整えぽきぽき出ていく．コンビニに寄りふらっと買い物をして，到着します．今日も作業の日ですよ，こつこつと進めていきましょう．今日はあまり騒がしくもな…

それなりに早く起きて，さこさこと身支度を整えます．歯磨きに洗顔に着替えにと，それから鞄を持ったら家を出ます．今日はかなり腰が痛く，よろれりひとふらつきながらの移動．コンビニでお茶を手に入れて，到着． 器械を広げてふんわりと精油を噴霧．柑橘の…

むっくり．それなりに起きる．ではしゃこしゃこと出かける支度を整えしゃっくと出かけます．今日も無事普通程度の起床でひとまず満足です． ゆるっとコンビニでお買い物をしてもうちょっと進んで，では到着です． ほにゃほにゃと荷物を預けたりして一日が始…

のっすり起床．起きたのはいいけどぐずぐずしていて出発のチャンスを少し逃す．遅刻はしないからそんな重大な過失ではないのですが，まあ気持ちの問題で．到着したらまずはいただきものをかばんに入れ，次は昨日印刷しておいた資料をそれぞれ必要そうなひと…

昨夜はなかなか寝つけなくて．薬はちゃんと服んだのに，おかしいなあ，おかしいなあと寝たまま首をひねる．ちょっとだけ手作業の練習などして眠くなるのを待ちます．そうしたらもう窓が白んできています．いかん，本当に昼夜が逆転してるじゃないか．そんな…

おはようございます．昨夜ずうっとやっていた作業の名残りを確認する．悪くない．相談の上組み立てていくタイプの創作を試してみて，これがそんなに悪くない．もちろん最初は意見のすり合わせが必要なのですがそこさえクリアすればなんとかなる． そんな感じ…

そこそこの感じで起床．そろそろと痛まないように姿勢を制御していき朝の身支度をがちゃがちゃと．では出かけましょう．天気予報を見ると午後から雨とのこと，傘が必要です． のこのこ歩いてお茶を買って，では到着しました．少し方針についてのお話などを伺…

おはよう．十時か．お休みの日ならそんなに悪くもない．うだらうだら過ごしましょう．急ぎでない用事をゆっくり済ませることが一番ですね． 地味だけど大変なこと．ブラウザの乗り換えのためにブックマークやらパスワードやらの大移動．ところがパスワードを…

予定も予約も何もなく，ひとりでの時間がたっぷり取れる週末．なにせ同居のひともいないので，まったくがらんどうの一日です．楽しいよね． とは言っても十四時まで寝てたのはやりすぎだったかもしれない．あと適当な食事でやり過ごし，それから荷物が届いた…

おはようなのです．今日は元気です．腰は痛いけれど，痛み止めを服んでひいこら言いながら出かけましょう．通り道でお茶を買って，よろよろと進んでいって，しっかりと到着する． わらわらとおしゃべりをしているとそろそろ開始時刻です．始めようね．かちゃ…

おはようございます．遅い．遅いよ．目が醒めたら出かける時刻を過ぎておりまして，がっかり感が実に高い．このままだと時間に間に合わないと確定したので，せめて事前に報告を．すいません，寝坊したので遅れます．正直申告で生きていきたい所存です． のて…

なんとか起きる．同居のひとはまだくうくう寝ています．起こさないで済ませられるように，そっと身支度．しゃかしゃかと終わらせてお出かけ． 今日はいつもに比べたら腰の痛みがほんの少しまし．もちろん痛いので歩くのもへっぴり腰ですが，強烈ないたいいた…

ぬー．目を醒ましたら同居のひとはもういなくて，さらには病院へ行く時刻ですらない．午前はもう過ぎて十三時をそこそこ過ぎたあたりです．いけないねえいけないなあ．そして立ち上がれば腰が痛い．いいとこがなにひとつありません．なにひとつ． 身体を引き…

ちょっと遅めのおはよう．それでも時間は進みます，ちょっとあわてて身支度をして，ぱたぱた出かけます．するりとお茶を買いに寄り道をしてようやく到着，おはようございます． てこてこと今日も一日手を動かして日々を良き方へアップデートします．なにかや…

おはよう．奇妙な姿勢で起き上がりビザールな朝が始まる．そろそろと身体を動かして，固まってる筋肉をゆっくりと解したり剥がしたりする．少しずつ可動域が増えはするのです．だけど痛み止めの力は借りなくては． ぬしぬしと出かける準備．それでは行ってき…

ぬも．なんとか目だけは醒めました．同居のひとは今日は先に出かけるということなので，かろうじてやっと行ってらっしゃいの挨拶だけ投げる．あとは自分の腰が急に延びないようゆっくりゆっくり立ち上がる．もう腰を大きく曲げて歩くほうが楽です．すっかり…

目醒め．結構早め．というかだいぶ余裕がある．これはチャンスと立ち，やっぱり痛みにくらくらしながらも普段はやらないことまでやりつくし悠々とした朝となりました．さてと，身支度を整えて，もこもこお出かけ． 時間的に余裕綽々で到着．さきほど買ったお…

目醒め．午前十時前くらい．これは許容範囲．ぴこぴこと電話を触って予約完了，では，入金しに行こうか．同居のひとにお願いをして車で移動．ひとりで徒歩電車徒歩だとちょっと腰に響くのです．なのでいけるならドライブがてらにいかがでしょうか．そんな理…

起きる．最初のアラームを飛ばして少し経ってから起きる．腰の痛みは昨日の注射のせいか少しはましです．ゆっくり準備運動から始めて身支度，それでは出かけます．お茶を買ってもうちょい進み，今日も到着します．ひとは少なめですが，却って集中がはかどり…

眠れない．午前の三時半くらいまでなかなか寝つけなかった．もしやと思ってピルケースを確認しましたが睡眠薬はちゃんと服みきってました．じゃあなぜ．煩悶しながら輾転反側． それでもよくしたもので，起きたら午前七時過ぎ．大丈夫な時刻ですね．もたもた…

ほろっと目が醒める．でももう少し寝てられるな．寝とぼけましょうか． もう一度目が醒めたのは，出かける予定の三十分前のことでした．まだ余裕で間に合います．しゃくしゃく支度をして，やっぱり腰は痛いけどそーっとそーっと生きていかないと． お出かけ…