それでは朝を始めましょう．今日は 極めて普通の時間に目が醒めました． いや，それよりはちょっと早いかな． だけど身体の節々が痛いよ．たぶん 運動不足なのでしょうねえ．だけど 今から運動をしても即効性があると いうわけでもないので，ほんの少し やっ…