朝起きる．いきなり立ち上がっては いけない身体なので，座ってからだ． 今日は少しこざっぱりとした目醒め． やっぱり天気がいいとなにか違うな．朝から洗濯をして，わふわふ干して 昼前に整骨院へ行く．今日も揉まれ ゆるゆるふうです．途中昼ごはんを 買…