のそーんと起床．朝から湿布を腰に 貼ってもらい，気分はもう老人です． 老人でも起きなくちゃいけないので なんとかよいよいで床から這い出る． さて，練習の日ですよ．できるだけ 重い荷物を持たないようにいろいろ 慮ってもらう．ありがたいことです． と…