クランベリーのジャムでも作ろうね

ちょっと早朝覚醒気味．だけどもう
外は明るい午前五時．日が長いのは
愉快なことです．昨日にざっくりと
片づけたゴミを出しに行き，あとは
自分の部屋でのんびりと．さいわい
胃酸過多の症状は治まってきました．

調べものを少々．書類を作るための
情報をちまっと検索．適切なものが
見つかったのでひと安心．その後は
タイミングを見計らって，朝に来る
宅配屋さんに対応して鍵を開けます．

そのままリビングでほほほんとして
いるところへ，同居のひとが起きる
アラームが聞こえる．おはようさま．
朝ごはん適当に作りますよ．今日は
何が食べたいですか．リクエストに
お応えしてさくさくと作り，どうぞ
お食べください．それが終わったら
ざくざくと片づけ，出かけてもらう．
今日も元気で行ってらっしゃいませ．

お見送りを終えたら少しうたた寝を
してしまう．ちょっと反省．そして
起き上がったら，こまこまと作業に
戻ります．日常の中に埋没していく
幸せがそこにはあります．それはね，
悪いことじゃないんですよ．と思う．

ちょっと遅いお昼ごはんをもさもさ，
食べ終わったらひとまず少し片づけ
あとの作業をこなします．それでは
地味に鉛筆など削りながら書類作成．

クライアントさまからメールが届き
問題解決に向けてむうむう悩みます．
あれこれと思考を巡らせて，結局は
なにもしないのが一番です，という
結論にたどり着きます．いいやいや，
これも無駄な時間ではありませんよ．

そんな作業をもねもねと続けていき
日が翳ってきます．そろそろ夕飯の
時刻ですね．同居のひとは遅くなる
予定なので，それじゃひとりごはん．
体が別に喜ばない食事．粗餐ですが
別にそれでいいんです．ひとりだし．
そうして外に出ない生活が続きます．

同居のひとが帰ってくる頃に合わせ
お風呂の支度も仕掛けておきますか．
ごとごと，とぷとぷ．ゆっくりとね．

帰ってきたらお疲れさま，さっくり
お風呂に浸かってもらうよう勧めて
その間に別の案件を済ませましょう．

片がついたらお薬を服んで，静かに
沈んでいくように眠る．今日の日は，
さようなら，また，会う，日までー．

愛って林檎ですか

むごむご．胃酸が胸に来たため起床．
情けのない起きかたです．ひとまず
自室で椅子に座ってうんうんうなる．
寝てると胃酸が喉に上って焼けます．
水を飲んで，座席に着いていくつか
時間潰し．動画とか観たりしますが
今度はまだ眠い．机の上に頭を伏せ
うとうとしていると，同居のひとが
起きてくる音が．おはようなのです．

朝ごはん，作りましょうかね．では
じりじりとフライパンに火を入れて
ざらっと作成し，ふたりでいただく．
わたわたと身支度を手伝い，じゃあ
行ってらっしゃい．体に気をつけて．

さてと，少し眠気が戻ってきたので
ちょこっとだけ居眠りを決め込んで，
そこから醒めたらこまかい作業など．
同居のひとが先日買ってきたはずの
ズボンのボタンが簡単に取れたので
縫い物ちくちく．それから洗濯など
わしわしと．昼ごはんを食べてる時
ぱしゅっと食事がシャツに跳ねたよ，
無表情でその場で脱ぎ，即座に洗濯．
まだ洗濯機が回っていてよかったね．

着替えてから服を干して，そこから
自分の部屋で再度作業．種々設定を
こなしていくのだけでも手一杯です．
作業環境の乗り換えって本当一大事．

そんなこんなの時に同居のひと帰宅．
まだ日が傾いてもいませんが，随分
早いお帰りで．体調がよろしくない
様子なので，ひとまず寝てください．
ぼくはその間に英会話に行きますよ．

今日は自転車に乗って英会話へゴー．
教室に入ると先生の息子さんがいて
会話をすます，英語で．英語ですか．
息子さんはプロスポーツ選手なので
いろいろなスキルを持っております，
動画で凄腕なところを見せてもらい
それはとってもアメイジングでした．
なんやかんやとおしゃべりしてると
あっという間に終了時刻，それでは
また次の機会に．自転車を漕ぎ漕ぎ
帰宅します．寄り道してなにか買う
考えもあったのですが，思い直して
すっきり家までまっすぐ帰りました．

同居のひとは眠くて眠くて，お外に
出るのはできれば遠慮したいらしく．
でも大丈夫，台所にあるもの使って
晩ごはんは錬成できます．安心して
寝ててください．フライパン振って
料理をこさえました．食べましょう．
おいしいって言ってくれてうれしい．

そのままリビングでテレビを鑑賞し
ぐだぐだとやりとりにつっこんだり．
番組が終わる切れ目のところで離脱，
お風呂の支度をして再度自室で作業．
椅子に座ってないと胃酸が上がって
つらいので，無理をしてでも寝ない．
横になったらかなりアウトなのです．

お風呂に入ってお薬を服んで，あと
ちょっと水を多めに飲んで就寝する．
もう少し健康な体が欲しいものです．

人生一寸先はダンサーインザダーク

起きる．少しだけお腹が空いている．
なので冷蔵庫にあるものをさくっと
作っていただきます．もぎゅもぎゅ．

そこからもう一度寝直して，昼前に
起きました．同居のひとが昼ごはん
食べたいということで，のんびりと
フライパンを揺らして調理をします．
ぼくも別のものをさくりさくり作り
それじゃそれぞれいただきましょう．

さて，それでは楽器を転がし移動し，
バンド練習のスタジオへ移動します．
荷物を持ちながら階段をうまく降り
地下のスタジオでセッティング少々．
さて，それでは久々に始めましょう．

新曲が一曲．楽譜も用意されていて
まずはその通り合奏してみて，続き
みんなで意見を出し合う．やっぱり
複数人でのブレーンストーミングは
効果的ですね．複数のアイディアを
形にしていきます．形にできるのは
みなさんの演奏技術の賜物です．が，
ぼくはまだ音を拾い調を合わせたり
突然の転調にとまどったりばかりで
なんとかみんなの邪魔をしないよう
しがみつくばかりです．ひとまずは
また新しい楽譜が降ってくるらしく
それに書き込みをたくさんする予定．

三時間でなんとか終了．楽器を運び
それではみなさんお疲れさまでした．
帰り道でちょっと早めの食事を摂る．
おいしくいただいて，まっすぐ帰宅．

アコーディオンをがらごろと転がし
家へと運び込む．これだけでもまあ
なかなかの重労働．部屋に戻ったら
さっそくエアコンを効かせた自分の
部屋にこもります．今日は暑いので．

バンドのメンバーと次の練習予定を
電子文字越しに話し合う．さらには
今日録音した音源も届く．こんな時
技術の革新のおこぼれに与れるのが
ありがたい．ちなみに音源を聴くと
自分のへっぽこ具合が再確認されて
もごもごした気分になります．うう．

さて，晩ごはんも食べたことですし
あとは夜をゆっくり過ごす．お風呂，
支度しましょう．ずいぶん早めの夜，
さっぱりとした気分で過ごせました．

同居のひとがのんびりと興じている
ゲームの様子を横から眺めて，では
お風呂に入りましょうかね．あとは
お薬服んで眠れば無事に今日一日は
おしまい，さっさと寝床に入ります．

生きるコストを減らす

ぐるん．朝起きる．昨日吐き出した
心の中の嗚咽をなんとかすべく活動．
ひとまず同居のひとの朝ごはん作成．
どうぞお食べください，それじゃあ
後片づけをして，お出かけください．
出かけるのが早くで帰りは遅い日で，
ぼくのほうは適当に過ごしましょう．

昼までうとうと．いい感じのとこで
眠りが途切れて，すっきりしません．
適当なところで見切りをつけて外出．

ゆたゆたと自転車とか電車なんかで
出かけまわり，最終的には目的地の
パンを買う．おいしいんですよこれ．
鞄を肩にかけて，スーパーで買った
食材を破らないように自転車で移動．
それでは帰宅しました，疲れました．

同居のひとが帰ってくるまではまだ
間があるので，やっぱりぐったりと
過ごしてしまいます．出かけようが
出かけまいが，結果は同じぐったり．

自分の部屋のエアコンをつけてみる．
ちゃんと動くことを確認しましょう．
いざというときに動かないとしたら
がっかりですから．もし壊れてても
今の時期ならまだ電機店もそこそこ
早めに対処してくれるそうですしね．

夜も遅くなって，それではお風呂の
支度をしましょうか．今日も今日で
微量にでも汗をかきました，なので
汗を落とすためにもお湯を貯めます．
こぽこぽこぽ．水が流れていくのを
ぼんやりと眺めていると，いろいろ
気が塞がっているのが流されていく
気がしますよ．それでいいのかなと
思いもしますが，二時間後にはもう
忘れているのかもしれません．はて．

同居のひとが帰ってきたら，お話を
聞かせてもらう．お薬を服みまして，
ぼんやりとでも明日に向かって一歩．

かわいそうな太陽

朝起きる．なんだかなにかが鳴った
気がしたのですが，気のせいでした．
そのままおふとんに潜ってましたが
じきにドアホンが鳴る．そういえば
今日は宅配便が来るんでしたっけね．
鍵を開けようとしたのですが身体が
なかなか動かず，たまたま寝床から
立ち上がっていた同居のひとに任せ
もう少し寝ることに．とは言えども
すぐにアラームが鳴るんですけどね．

朝支度をどてどてやって，それでは
自転車に乗って出かけます．だいぶ
ペダルを踏むタイミングも会得して
きたみたいです．ささやかだけども
良いことです，こういうのを拾って
生きていきましょう．では病院到着．

患部を診てもらい，質問に答えます．
この方向に筋肉を引っ張ると，どう
違和感を覚えますか．こんなふうに，
ぐいっとやられて痛い痛い．だけど
原因を究明しないといけませんから
ぐいっと，ぐいっとを繰り返します．
それが終わったら温熱パッドを当て
十分間，滑車の運動をさらに十分間．

病院を出てくるっと寄り道をします．
スーパーで買い物をして，それでも
浮かれてあんまり買わないよう自制．
ポリ袋はひとつだけ．では家に帰り
ドアを開けると，同居のひとの靴が
まだありますね．どうやらぐっすり
眠っている様子．そっとしておこう．

昨夜から一時停止していた洗濯再開．
機械での洗濯はいろいろとコースを
選択できるから楽しいね．ゆっくり
漬け置き洗いでしっかり時間ばかり
かかりますが，人間はなにもせずに
いけるのが洗濯機の頼もしいところ．

ドラムががらんごろん回ってる間に
自分の作業をそっと行います．でも
細かい字を拾うのはやっぱり大変で，
それでも感熱紙は色褪せていくので
できるだけ早く文字に起こさないと．

同居のひとが起きてくる．おはよう．
昼ごはんが食べたいと言う．じゃあ
ざっくり作りましょう．台所で格闘，
野菜多め炭水化物多少．ぼくも横で
ご相伴に与り，あとは出かける準備．
そこそこに手伝い行ってらっしゃい．
今日は少し遅いようなので，心して
待っております．ではお気をつけて．

自分の作業を軽く片づけて，続いて
少し寝る．昨日一昨日と眠めの日が
続いているので，今日は少し昼間に
寝ておかないと．もたない体が残念．
肩にも腰にも，精神にもダメージが．

寝て起きると友人からメッセージが
届いていることに気がつく．おやー，
すぐに反応できなくてごめんなさい．
このところの気分の塞がりを心配し
声をかけてくれたというのに．では
少し電子文字でおしゃべりしますよ．

それにしても．もうとっぷり夜では
ありませんか．しっかりしなくちゃ．
本当に粗雑に晩ごはんを済ませたら
ちょっと機械いじり．設定を変えて
なにやらかにやら，うまくいかない
諸々の事象をなんとか動かしてみる．
それでも，根本的な解決になっては
いないのである．いや困りものです．

お風呂の支度．それからストレッチ．
肩の痛みが，腰の痛みが苛んでくる．
ぐりぐり，のびのび．関節の痛みは
あまり効かない．少しずつ，ですね．

同居のひとが帰ってきたら，じきに
お風呂に入ってもらいます．あとは
ぼくもゆったりと浸かって，お薬を
服む時刻です．来週は通院日なので
それまでなんとかつらい思いの日も
やりすごしていきましょう．ぐたり．

一歩を踏み込めずにいる人にどうぞ

外が明るくなる頃に目が醒めました．
昨夜は薬を服んでからちょっと間が
空いてしまって，あと少しで寝汚く
リビングで力尽きるところでしたよ．

そんなわけで，おふとんの中で少し
起きよかやめよか逡巡している間に
しっかり窓の外が明るくなりました．
同居のひとが起きてくる頃ですかね．

しかしながらぼくのほうが先に外出．
朝ごはんはなんだか適当に食べてて
くださると助かります．それじゃあ
お出かけ，自転車でぐりぐりと移動．

病院到着．ちょっと待たされてから
診察室に通される．それでは加療を
受けます．長めにぐりんぐりん処置．
それでは今回はこれで終わり，次は
またしばらく経ってから来てね，と
いうことでした．よかったよかった．

昼ごはんを買って家に帰る．すると
友人からメッセージが飛んできます．
いろいろと心配をおかけしています．
食事をしてから，自分の作業に戻る．

細かいことをちまちま．もう細かい
文字に倦怠感を覚える年頃ですから．
なんとか納めるものを収める場所に
納めたら，もう夕方です．ころんと
同居のひとからメッセージが届いて，
今から帰るよーとのこと．おやおや
今日はずいぶんと早いお帰りですね．

日が傾き始め，くらいの早い夕方に
食事を取りに出かけます．午後六時．
ずいぶん日が長くなったなあと思う．
だけどよく考えたらもう五月中旬か．

では，適当に決めたお店で晩ごはん．
そんなに混んではいませんが，店の
雰囲気がにぎやかでぎゅうぎゅうの
気分です．もぐもぐとおいしい食事，
ちょっと頼みすぎたかもしれません．
おいしく平らげます，ごちそうさま．

寄り道せずに家に戻る，目がなんか
しょっぼしょぼ．眼精疲労眼精疲労．
同居のひとはしれっとゲームを開始，
ぼくはお風呂の用意をして，それと
作業の続きを．なんとなーく原因が
判った気がしたので，処置をしたら
それなりに動きました．よかったね．

それではゆるっとお薬を服みますか．
頭がぐるぐるまなこもぐるぐるです．
明日も通院日，なんとかしなきゃね．

Okey Dokey

目を醒ます．なんとなくそんなふう．
午前七時なので具合は良いのですが
ぼんやり過ごしております．やがて
同居のひとが起きるアラームが鳴り
朝ごはんが食べたいと求められます．
それでは，ということでいつも通り
食事をこしらえ，いつも通り外出の
手伝いを．いつも通りいつも通りで
かろうじて現状の均衡を保っている．

同居のひとに出かけてもらいました．
その後，自分の作業を少しだけ進め
洗濯物を片づけたりして時間が経つ．
少し前に話題になった映画を眺めて
なんとなく過ごしましたが，外出は
できずじまい．本当はやっときたい
ことがらなどがたくさんあるのです．
買い物とか，手続きとか，もろもろ．

うまく読み込んでくれないデータを
機械をリセットしてから試してみる．
なんとかうまくいきましたが，まあ
原因が突き止められたわけでもなし．
あくまで対処療法でしかありません．

そんなこんなの手作業をしていると
同居のひとから連絡あり，だけども
あとほんの少しで作業にけりがつく
ところなので，少し待ってください．
ということで，駐車場へ少し遅れて
向かいます．無事に落ち合い，では
なにを食べましょうかという話です．
あんまり食欲がなくて，積極的には
意見を言えず適当におまかせにする．

おいしくいただいたらちょっとだけ
寄り道して，牛乳なんか買って帰る．
家に着いたらお風呂の支度．そして
同居のひとはテレビの中継，それと
ネットテレビの中継を同時に並行で
観ている．器用なひとです．ぼくは
自分の作業をもうちょろっとやって
ため息ついて．本調子になりません．

それではまた明日をなんとかすべく
お薬を．なににもなれない自分への
せめてもの慰撫です．じゃらり喉の
奥に放り込んでぐいぐいと飲み干す．

それではおやすみなさい．みなさま
どうか，良い夢を捕まえてください．